Sarah - Lehrkraft für Yoga - Luzern
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Sarah - Lehrkraft für Yoga - Luzern

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Sarah

  • Tarif 120CHF
  • Antwortzeit 1h
Sarah - Lehrkraft für Yoga - Luzern
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  • Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Kundalini Yoga
  • Eltern-Kind-Yoga

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft

  • Yoga
  • Hatha-Yoga
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  • Eltern-Kind-Yoga

Unterrichtsort

    • online
    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Luzern

Wir empfehlen

Sarah eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Sarah

Egal ob du erfahren in Yoga oder anderen spirituellen Praktiken bist oder Neuanfänger, jung oder alt, ich eröffne dir die Welt des Yoga tiefer und durch meinen ganz persönlichen Blickwinkel.


Meine Yoga Reise ist vor über 10 Jahren gestartet. Zu Beginn hat es mich gelehrt zu spüren und die leise Stimme in meinem Inneren wahrzunehmen. Seit damals habe ich Hatha Yoga praktiziert.

Im Jahr 2023 bin ich nach Indien gereist, um eine traditionelle Ausbildung im Hatha Yoga zu machen. Seit dort unterrichte ich und habe zwischenzeitlich auch Yoga für Familien unterrichtet.

Meine nächste Ausbildung habe ich 2024 im Tantra und Kundalini Yoga gemacht.

Zurück im Europa habe ich Achtsamkeitsprogramme für Firmen durchgeführt, um die Balance zwischen effizienter und zielorientierter Arbeit im Einklang mit sich selbst zu schaffen - schau gerne auf mitarbeitergesundheit.ch.
Online habe ich Kundalini Yoga Journeys geleitet, um sich selbst besser zu verstehen und die eigene Energie bewusst lenken zu können.

Daraus ergibt sich mein ganz persönlicher Mix an Erfahrungen. Gerne passe ich sie im 1:1 an dich an.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Englisch
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Englisch

Deutsch

In meinem Unterricht erwartet dich eine Kombination aus verschiedenen Yoga Stilen und Achtsamkeitstechniken. Ich biete zwei Richtungen an:
- Das klassische Achtsamkeitsprogramm (Körperwahrnehmung, Hatha Yoga, Vinyasa, Atemarbeit und Meditation) und
- Das energetische Kundalini Yoga Programm (Körperwahrnehmung, Kundalini Yoga, Atemarbeit, Chanting)

Ich arbeite gerne themenbasiert: Chakra, Blockaden lösen, Selbstbewusstsein, ...

Gerne passe ich den Unterricht individuell an deine Bedürfnisse an und gebe dir Aufgaben zur Integration mit.

Ab Oktober kannst du auch gerne zu mir zum Unterricht kommen.

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Preise

Tarif

  • 120CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 555CHF
  • 10 Std.: 888CHF

Anfahrtskosten

  • + 20CHF CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 30min

online

  • 120CHF/h

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