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Marleen
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 1h
55CHF/h
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- Personal Training
Yogalehrerin bietet private Klassen für Yoga-Anfänger:innen an. Dabei geht es erstmal um die richtige Ausrichtung/Alignment und darum, dass du verstehst, was das Ziel der einzelnen Asanas (Posen) ist.
- Personal Training
Unterrichtsort
Über Marleen
Ich bin Marleen, 30 Jahre alt und Yogalehrerin. Yoga ist für mich mehr als nur eine Sportart. Yoga hilft mir, mich zu konzentrieren, im Hier und Jetzt zu bleiben und mich zu fokussieren. Ich lerne, in meinen Körper hineinzuspüren und auf diesen zu hören.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Zunächst sprechen wir einmal durch, was wir uns in der Stunde genauer anschauen wollen. Je nachdem würde ich dann Schritt für Schritt und erstmal etwas verlangsamt einen Flow anleiten. Hierbei würden wir uns jede Asana (Pose) genauer anschauen, Ausrichtung, Ziel dahinter und wie es sich für dich anfühlt. Wenn alle Asanas einmal durchgegangen und verstanden wurden, führen wir den Flow nochmal in normaler Geschwindigkeit durch.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 549CHF
online
- 55CHF/h
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