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Heike
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Yogalehrerin - 40 Jahre Erfahrung Sivananda- und AyurYoga prägen meine Ausrichtung, halten mich fit und gesund
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Unterrichtsort
Über Heike
Als ich 20 Jahre alt war (1970) schaute ich meinem Schwiegervater beim Yoga üben zu und war fasziniert. Mit 35 begann ich meine eigene Praxis, der einzige Kurs, der einzige Stil, in einer Gross-Stadt.
Ein Tag ohne Yoga ist für mich kein Tag. Bis heute. 2010 wurde meine Leidenschaft endlich zur Berufung. Darüber bin ich sehr dankbar.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Bei mir sind alle Altersklassen willkommen. Allerdings verlagert sich mein Schwerpunkt zunehmend auf Senioren:innen - bin ja selbst eine...Meine Stunden passe ich dem Schüler an, eher sanft aber auch fordernd, beginnend mit einer Anfangs-Entspannung, gefolgt von der eigentlichen Yoga-Praxis inkl. Atem-Übungen und als krönender Abschluss eine einfühlsame End-Entspannung.
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Preise
Tarif
- 64CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 320CHF
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