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Barbara
- Tarif 73CHF
- Antwortzeit 2h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Barbara seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Barbara seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

73CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Yoga Nidra
Yogalehrerin mit 15 Jahren Berufserfahrung (u.a. Deutscher Bundestag, Berliner Sozialgericht) hilft dir, deine Rückenschmerzen und deinen Stress zu verringern.
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Yoga Nidra
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Barbara eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Barbara
Ich unterrichte seit 15 Jahren in Berliner Firmen Business Yoga und gebe Einzelunterricht für Menschen mit besonderen Anforderungen, z.B. wegen studioinkompatiblen Arbeitszeiten, Behinderungen oder mentalen Herausforderungen. Zu mir kommen Menschen, die entweder chronische Rückenschmerzen oder großen Stress haben (meistens beides) und sich Begleitung wünschen, um ihre Beschwerden zu lindern. Mir ist ein respektvoller Umgang auf Augenhöhe wichtig. Ich bin kein Guru, sondern jemand, der Techniken gelernt hat, die funktionieren und die ich gerne weitergebe. Wenn wir zusammenarbeiten, erlaubst du mir, die Yogamatte zu einem magischen Ort werden zu lassen, in dem Veränderungen möglich sind.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Willkommen! Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance / BDY) mit Weiterbildungen für somatisches Yoga, traumainformiertes Yoga und Nervensystem-Regulierung. Wir besprechen in der ersten Stunde, was deine derzeitigen Probleme sind (z.B. Rücken-/Gelenkschmerzen, Stress, Angst/Panik) und setzen gemeinsam realistische Ziele. Ich stelle dann ein Programm aus Atem-, Yoga- und Entspannungsübungen für dich zusammen und finde heraus, was für dich persönlich gut funktioniert. Was mich als Lehrkraft auszeichnet, ist eine andauernde Begeisterung zu lernen, Einfühlungsvermögen, Klarheit, Humor, Kreativität und wertschätzende Kommunikation. Ich unterrichte in Deutsch, Englisch und Spanisch. Der Unterricht ist eine hervorragende Ergänzung zu Psychotherapie, ersetzt sie aber nicht.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Después de cada sesión me siento siempre como nueva y con una sonrisa dibujada en la cara. Bárbara me ofrece siempre clases adaptadas para cada momento y a mis necesidades. Y junto a todo esto, además, es Queerfriendly”. No se puede pedir más. Gracias Bárbara por hacerme disfrutar cada día más esta disciplina.
Ich bin seit fünf Jahren in den Yogakursen von Barbara im Gruppenunterricht, was mir so gut gefallen hat und gut getan hat, dass ich seit drei Jahren zusätzlich regelmäßig Einzelstunden bei ihr nehme und auch schon an einem wunderbaren Retreat in ihrem Yogazentrum in Nordspanien an der asturischen Küste teil genommen habe.
Barbara schafft eine angenehme, motivierende und safe Atmosphäre in den Stunden. Sie zeigt eine sehr hohe fachliche Kompetenz, nicht nur bei den Übungen selber, sondern auch in Bezug auf deren physiologische, neurologische und psychologische Hintergründe und Wirkungen. Diese und sogar historische und philosophische Anmerkungen zum Yoga, das sich ja nicht auf die Asanas beschränkt, erläutert sie immer wieder begleitend zum besseren Verständnis der Übungen, so dass sich hieraus eine zusätzliche Dimension des Unterrichts eröffnet und den Horizont darüber sehr erweitert.
Eine sehr schöne Leib- und Seelenbildung, die ich nur empfehlen kann.
Ekkehard NagelSeit etlichen Jahren habe ich immer wieder an Yogaklassen und auch Retreats von Barbara teilgenommen. Sie ist sehr erfahren und geht sehr gut auf die Teilnehmer/innen ein. Wichtig und gut ist auch ihr Eingehen auf die gesundheitlichen Aspekte, und natürlich auch darauf, dass es Spaß machen soll !
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Preise
Tarif
- 73CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 344CHF
- 10 Std.: 688CHF
online
- 64CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Video von Barbara
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