Das Profil von Jola und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Jola
- Tarif 56CHF
- Antwortzeit 1h
56CHF/h
Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Yoga
- Hatha-Yoga
Yogaunterricht , Hatha Yoga, Yin Yoga Ich möchte dir innere Gelassenheit und Ruhe schenken. Dich vom Rücken-Nackenverspannungen befreien
- Yoga
- Hatha-Yoga
Unterrichtsort
Über Jola
Namaste
Ich bin eine zertifizierte Yogalehrerin und in meinem ersten Beruf Radiologieassistentin.
Lange hatte ich den Glaubenssatz
“Sport ist nichts für mich“
Als ich mit Mitte 30 immer wieder Rückenschmerzen,Nackenverspannungen oder Schulterschmerzen bekam,wusste ich Schmerzmittel bzw. Spritzen sind keine Alternative für mich.
Durch Yoga sind meine Beschweren nach und nach verschwunden.
Ich habe erfahren, dass man durch das sanfte Dehnen,Anspannen und Entspannen den Körper wieder in Balance bringen .
Mein Herzenswunsch ist, dass du nach einer Yogastunde entspannter wieder deinen Alltag bestreiten kannst.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
1.Anfang-progressive Muskelentspannung
2.Atemübungen (Pranayama)
3.Aufwärmübungen(Sonnengrüße)
4.Körperstellungen(Asanas)
5.Endentspannung(Shavasana)
Ich möchte dir zeigen,dass Yoga jeder praktizieren kann.Ich hole dich da ab,wo du stehst und was dein Körper zulässt.
Ich zeige dir welche Hilfsmittel du brauchst um besser in eine Stellung reinzukommen.
Mit bewussten Atem gleiten wir durch die Stunde.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 56CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 280CHF
- 10 Std.: 560CHF
online
- 56CHF/h
Weitere Lehrkräfte für Yoga in Wuppertal
Nicole
Nottwil & online
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Tania
Luzern & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Bianca
Reichenburg & online
- 120 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Aline
Neuendorf & online
- 57 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Amelia
Zürich & online
- 50 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Stefanie
Zürich & online
- 140 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nina
Zürich & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natasha
Zürich & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lamprini
Zürich & online
- 50 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Eleni
Winterthur & online
- 90 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Axinja
Gossau & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Alma
Rüti & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Denise
Sagogn & online
- 150 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Karin
Bern
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Silvana
Bern
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Selina
Zürich & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lupi
Walenstadt & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Anna Katharina
St. Gallen & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Larissa
Zollikon & online
- 22 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natalie
Luzern & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Yoga-Unterricht anzeigen
