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Julie
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
46CHF/h
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- Yoga
Yogaunterricht in Koblenz und Umgebung oder online von Yogalehrerin mit langjähriger Yogaerfahrung und zertifizierter Yogaausbildung.
- Yoga
Unterrichtsort
Über Julie
Ich habe zuerst die Ausbildung zur Sozialassistentin gemacht und vor ca 2 Jahren die Ausbildung zur Yogalehrerin im Ausland (Unterricht ist auf Englisch und Deutsch möglich). Seither habe ich als Nebenjob neben meinem Architekturstudium als Yogalehrerin gearbeitet und meine Yogakenntnisse durch viel Praxis und dem Lesen zahlreiche Bücher erweitert.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich richte mich während des Unterrichts nach den Fähigkeiten meiner Schüler und passe den Kurs spontan an. Es ist wichtig, die individuellen körperlichen Grenzen zu akzeptieren und persönliche Fähigkeiten zu fördern.
Die meisten Stunden beginne ich mit einer kurzen einführenden Meditation, um in der Situation anzukommen.
Dann beginnen wir mit einer Aufwärmphase, um Muskeln, Sehnen und Gelenke in den nachfolgenden Asanas (Körperhaltungen) zu schonen.
Nach der Aufwärmphase geht es in einen aktivieren Teil mit ein paar Vinyasa-Flows. Dadurch wird der Körper optimal für die nachfolgenden Dehnübungen vorbereitet.
Gegen Ende der Stunde werden ruhigere Übungen gemacht, die schließlich zu einer Schlussentspannung führen.
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 206CHF
- 10 Std.: 412CHF
online
- 9CHF/h
Details
Eine Stunde Einzelunterricht kostet 50€
Eine Gruppenstunde (maximal 7 Teilnehmer) kostet 12€ pro Teilnehmer
Reduzierter Tarif für Gruppenstunden:
Für 5 Unterichtseinheiten (Paket) 54 €
Für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) 108 €
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