1. Unterrichtsstunde gratis
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Gorg
- Tarif 54CHF
- Antwortzeit 11h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Gorg seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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54CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
Yogaunterricht Online Dynamischer Hatha-Yoga auf Grundlage der Elementelehre aus dem Ayurveda über Zoom
- Yoga
Unterrichtsort
Über Gorg
HERZLICH WILLKOMMEN!
My Alba Yoga Speak & Flow ist ein ONLINE-Yoga Studio mit zusätzlichen Online-Rückenfitnesskursen & optional zubuchbarem Ayurvedacoaching (hierfür bitte Anfragen per Mail über (versteckte Information) Alle Kurse finden ausschließlich online über Zoom statt.
Hi! Ich bin Franziska & seit 2020 Yogalehrerin (200h RYT +500h in Ausbildung) sowie Coach für Ayurveda & Fitnesstrainerin mit A-Lizenz.
Mein Yogastil ist eine Eigenkreation: Ein dynamischer Hatha-Yoga mit Flow & stabilem Halten auf Basis der Elemente-Lehre des Ayurveda - sowie Yin-Yoga für deine Tiefenentspannung.
Bei den Fitnesskursen kannst du dich auf abwechslungsreiche, kräftigende und dehnende Übungen + kurze Entspannung freuen.
Ich freue mich, mit dir zu üben und dir fließend-kräftigende Entspannung als Ausgleich zum Beruf zu ermöglichen!
Deine Kursteilnahme ist auf eigene Gefahr & während der Kurszeit bist du eingeladen, auf deinen Körper zu hören und ggf. Übungen auszulassen.
WICHTIG:
Deine Kamera kannst du beim Üben auslassen. Für die Begrüßung/Verabschiedung gerne anschalten!
Bitte teile mir im Chat (gern privat) mit, sollte eine Schwangerschaft vorliegen. Einige Übungen werden dann ausgelassen.
Grundregeln bei Vorliegen einer Schwangerschaft:
Üben, so dass du dich wohlfühlst.
Keine Umkehrhaltungen, Übungen in Bauchlage und keine starken Rumpfdrehungen ab dem 2. Trimester.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Online-Livestream über Zoom:
Dienstags 7:30-8:15 Sanfter Morning-Flow
Dienstags 18:30-19:30 Dynamischer Hatha-Yoga
Donnerstags 18:30-19:30 Yin-Yoga (Tiefenentspannung, Fasziendehnung)
Die Kurse finden online über Zoom statt, bequem von zu Hause oder von deinem Urlaubsort!
Die erste Stunde kann als kostenlose Probe-Teilnahme gebucht werden.
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Empfehlungen
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Franziska ist ein wahrer Superprof, weil Sie: 1. Sehr engagiert arbeitet und ihr alles daran liegt, dass du auch etwas lernst. Und 2. dabei noch sehr sympathisch und einfühlsam ist!
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Preise
Tarif
- 54CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 270CHF
- 10 Std.: 540CHF
online
- 54CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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