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Marie
- Tarif 33CHF
- Antwortzeit 1h
33CHF/h
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Your Path to Yoga: Dein persönlicher Einstieg im 1:1-Online-Unterricht – Schritt für Schritt und in deinem Tempo
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Unterrichtsort
Über Marie
Hi!
ich bin Marie und habe in Thailand mein Yoga Teacher Training (200 Stunden, Yoga Alliance) absolviert. Ich selbst praktiziere seit einigen Jahren Yoga und weiß noch gut, wie ungewohnt manche Haltungen und Begriffe am Anfang sein können. Deshalb möchte ich besonders Anfänger:innen einen verständlichen und entspannten Einstieg ermöglichen.
Für mich ist Yoga viel mehr als nur Bewegung. Es tut nicht nur dem Körper gut, sondern hilft mir auch dabei, zur Ruhe zu kommen, den Kopf freizubekommen und einen Ausgleich zum Alltag zu finden. Genau dieses Gefühl möchte ich gerne weitergeben – ganz entspannt, ohne Druck und in einer Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du möchtest Yoga ausprobieren, weißt aber nicht genau, wo du anfangen sollst oder ob du die Positionen (Asanas) richtig ausführst? In meinen Online-Einzelstunden lernst du die wichtigsten Grundlagen Schritt für Schritt kennen. Dabei nehmen wir uns ausreichend Zeit für eine bewusste Atmung, eine verständliche Ausrichtung und deine persönlichen Fragen.
Du musst weder besonders beweglich noch sportlich sein, um mit Yoga zu beginnen. Yoga muss nicht perfekt aussehen – vielmehr geht es darum, einen Weg zu finden, der zu dir und deinem Körper passt.
Die Stunde wird individuell an dich, deine Bedürfnisse und dein persönliches Tempo angepasst. So kannst du Yoga in einer entspannten Atmosphäre kennenlernen.
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Preise
Tarif
- 33CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 155CHF
- 10 Std.: 301CHF
online
- 33CHF/h
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