1. Unterrichtsstunde gratis
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Ronja
- Tarif 32CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Fitness
Zeitgebössische Zirkus Artistin und Tänzerin. Ich gebe mein Wissen weiter über konstruktiven Muskel Aufbau sowie Flexibilität und Stabilität für ein gutes Körpergerüche und spürbare Wirkung. Auch auf
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Unterrichtsort
Über Ronja
Ich mache schon seit ich mich erinnern kann Akrobatik, habe als Jugendliche Parkour gemacht und so auch die Welt des professionellen Zirkus entdeckt. So habe ich mich entschieden eine 2 jährige Ausbildung in einer Zirkusschule in Spanien in Valencia zu machen und international als Performerin aufzutreten. Nun mache ich ein Studium der zeitgenössischen Zirkuskunst in Belgien in Brüssel. Mein Fokus ist Pole und akrobatischer Tanz. Ich liebe meinen Sport und es meinen Körper zu verstehen und nachhaltig und gesund zu trainieren.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Unterricht achte ich darauf dass du deinen Körper besser kennenlernst, wie es gut ist für deinen individuellen Körper zu trainieren und dass du auch verstehst welche Wirkung welche Form von Training haben wird. Je nach Bedürfnis können wir mehr Energie in Muskelaufbau oder Flexibilität stecken, aber jefe Unterrichtseinheit wird beides enthalten. Da ich nicht nur wert auf einen sichtbaren Muskelwachstum lege, sondern auch auf die folgende Nutzung der gewonnenen Kraft. Dafür ist die Flexibilität ausschlaggebend. Falls Interesse gehe ich auch gerne un perplexere Übungen, sowie Handstände, Tanz und Akrobatik.
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Preise
Tarif
- 32CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 160CHF
- 10 Std.: 320CHF
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Gratis-Unterricht
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