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Susanna

Verifiziertes Lehrer-Profil

  • Stundensatz 48CHF
  • Antwortzeit 2h
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Zertifizierte Personal Trainerin und Ergotherapeutin (B.Sc. ) mit 6+ Jahren Erfahrung nimmt 4 neue Kund_innen auf!

Über den Unterricht

Nach einer ganzheitlichen Anamnese von Body and Mindset bekommen meine Kund_innen das für Sie maßgeschneiderten Personal Training um ihr „neues Ich“ zu erreichen.
Dazu setze ich nicht nur Tools aus der Fitnessausbildung sondern auch Methoden aus der evidenzbasierten Ergotherapie und ggf. Rehabilitation ein.
Kund_innen mit Vorerkrankungen oder körperliche Leiden (z.B. Rheuma, Bandscheibenvorfall, Adipositas, Multiple Sklerose, Schlaganfall Querschnittlähmung nach Unfällen uvm.) werden professionell beraten und das Training wird dementsprechend adaptiert, ohne an dessen hoher Effektivität zu verlieren.
Auch Interessierte ohne Vorerkrankungen werden von den vielfältigen Ansätzen meines Training Stils profitieren können, um ihr volles Potential auszuschöpfen. Body Forming und Krafttraining für eine attraktive Figur mit den dazugehörigen Ernährungstipps gehören zu meinem zweiten Erfahrungsgebiet.

English version :

After a holistic anamnesis of body and mindset, my clients get the personal training tailored for them to achieve their "new me".
For this purpose I use not only tools from fitness education but also methods from evidence-based occupational therapy and, if necessary, rehabilitation. Clients with pre-existing conditions or physical ailments (e.g. rheumatism, slipped disc, obesity, multiple sclerosis, stroke, paraplegia after accidents, etc.) will be professionally advised and the training will be adapted accordingly, without losing its high effectiveness.
Even those interested without pre-existing conditions will be able to benefit from the diverse approaches of my training style to reach their full potential. Body Forming and strength training for an attractive figure with the corresponding nutrition tips belong to my second major area of experience.

Fächer

  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • +2

    Bauch-Beine-Po

    Reha

Sprachen

  • Englisch
  • Italienisch
  • Deutsch

Niveau

  • Alle Niveaus

Über Susanna

Zur Zeit bin ich als Ergotherapeutin tätig und studiere nebenbei ein Master.
Die Arbeit mit Menschen fasziniert mich seitdem ich mich erinnern kann. Das Gefühl der Dankbarkeit meiner Kund_innennund Patient_innen ist für mich unbeschreiblich.

I am currently working as an occupational therapist and studying for a master's degree on the side.
Working with people has fascinated me ever since I can remember. The feeling of gratitude of my clients and patients is indescribable for me.

Preise

Pakete

  • 5 h: 240CHF
  • 10 h: 480CHF

Webcam

  • 48CHF/h

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