1. Unterrichtsstunde gratis
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Hannah
- Tarif 37CHF
- Antwortzeit 2h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Hannah seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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37CHF/h
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- Pilates
Zertifizierte Pilates- und Neuroathletik-Trainerin bietet Pilates/Mobility/Flexibility/Kraft und Neurotraining, für jeden individuell angepasst!
- Pilates
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Hannah eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Hannah
Mein Name ist Hannah, ich bin klinische Psychologin und habe aus eigener Begeisterung für Bewegung 2020 angefangen, Pilates zu unterrichten. Ich merke nach jeder Einheit bei mir selbst, wie gut es auf allen Ebenen tut, den Körper beweglich und kräftig zu spüren und wie meine Pilatespraxis auch zu Verbesserungen in allen anderen Sportarten führt. Mir haben bei individuellen Classes immer vor allem die Hands-on-Korrekturen, die genau den Unterschied machen, und das Legen eines eigenen Fokus auf bestimmte Muskelgruppen/Dehnung/Kraft oder Mobilität gefallen. Über die Jahre habe ich mich immer weiter ausgebildet in den Bereichen funktionelle Medizin (u.a. Regulation des vegetativen Nervensystems) und Neuroathletik. Neuroathletik schafft es, viel mehr Bewegungsfreiheit und bessere Performanz ohne Anstrengung zu schaffen. Mir sind Freude und Leichtigkeit beim Training, wissenschaftliche Fundierung und die Beachtung der Anatomie und das Schaffen von mehr Energie und Wohlgefühl für das gesamte System wichtig.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Seit 2020 beim Pipilates und der Neuroakademie zertifizierte Trainerin und Coach für funktionelle Medizin.
Durch vielfache Weiterbildungen im Bereich Pilates, Faszientraining und Neuroathletik kann ich ganz individuell auf deine Ausgangslage und Bedürfnisse eingehen. Empirisch basiertes Training, das dich sowohl mental, in den Bereichen Kraft, Mobilität und Flexibilität weiterbringt, als auch je nach Wunsch durch Regulation des vegetativen Nervensystems und neurologische Komponente das Training viel effizienter macht und zu mehr Gesundheit und Energie führt. Profitiere von individueller Korrektur und Freude an Bewegung!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Ich habe mehrere Pilates-Stunden bei Hannah besucht und war absolut begeistert. Sie ist super freundlich, geduldig und erklärt die Übungen sehr verständlich, sodass ich mich als Anfänger sofort wohlgefühlt habe. Man merkt ihr enormes Fachwissen. Das Training hat mir spürbar bei Rückenschmerzen geholfen und mein Körpergefühl deutlich verbessert, besonders auch für andere Sportarten wie Boxen und Jiu-Jitsu. Zusätzlich habe ich alltagstaugliche Übungen für Haltung und Core-Stabilität gelernt. Klare Empfehlung - 10/10!
Pilates ist für mich ein sehr gutes Verfahren gegen meine Rückenschmerzen und Nackenverspannungen.
So gut angeleitet und korrigiert wie von Hannah wurde ich zuvor jedoch nie .
Hannah hat ein sehr profundes Wissen , eine gute Beobachtung bei Fehlstellungen und ein besonders Feingefühl beim Korrigieren und Anleiten der Übungen.
Nach der Pilatesstunde mit Hannah fühle ich mich immer wieder fit .
Sie ist eine Tolle Pilates Trainerin !
DorotheeMehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 37CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 165CHF
- 10 Std.: 348CHF
online
- 37CHF/h
Anfahrtskosten
- + 10CHF CHF
Gratis-Unterricht
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