1. Unterrichtsstunde gratis
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Lisa
- Tarif 70CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
Zertifizierte Sportlehrerin: Ganzheitliches Personal Training & mentale Begleitung - weil Körper, Geist und Seele zusammengehören.
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Lisa eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Lisa
Hallo, ich heiße Lisa Nadolny! Als Sportlehrerin mit Bachelor-Abschluss begleitet mich die Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung schon mein ganzes Leben.
In meiner langjährigen Arbeit mit Menschen jeden Alters – von Kleinkindern im Kindergarten und Grundschülern bis hin zu Erwachsenen und Senioren in verschiedenen Fitnesskursen – habe ich immer wieder erkannt, echter Fortschritt entsteht nie über reinen Leistungsdruck. Er entsteht über die Verbindung von körperlicher Praxis, mentaler Klarheit und einer ehrlichen Haltung zu sich selbst.
Ich liebe es, Dinge direkt, auf den Punkt und für jeden verständlich zu vermitteln – ganz ohne Schnickschnack.
Wenn du jemanden suchst, die dich mit Herz, klaren Worten und fachlicher Fundierung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke begleitet, bist du bei mir genau richtig.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Training ist mehr als nur Bewegung – es ist ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele.
Als erfahrene Sportlehrerin weiß ich, dass echte Gesundheit im Kopf beginnt und die Basis für dein Wohlbefinden in deinem inneren Gleichgewicht liegt.
Bei mir bekommst du kein Standard-Workout von der Stange. Wir verbinden funktionelle Bewegung gezielt mit Elementen aus dem Mentaltraining, bewusster Körperwahrnehmung und klarer Selbstkommunikation. Egal, ob du deine allgemeine Fitness steigern, Stress abbauen, deine Körperhaltung verbessern oder mehr mentale Stärke für deinen Alltag aufbauen möchtest.
Wir arbeiten individuell an deinen persönlichen Zielen.
In einer wertschätzenden und klaren Atmosphäre lernst du, auf deinen Körper zu hören, mental fokussiert zu bleiben und mehr Ruhe in dir selbst zu finden.
Lass uns gemeinsam deine beste Energie freisetzen!
Hinweis zu den Formaten: Mein Training findet flexibel vor Ort oder online per Webcam statt. Für Online-Einheiten, sowie beim Buchen von 5er- oder 10er-Karten oder für exklusive Kleingruppen biete ich vergünstigte Konditionen an. Sprich mich gerne darauf an!
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Ich habe mit Lisa bereits bei verschiedenen Projekten zusammengearbeitet, unter anderem bei einer Winterolympiade an einer Grundschule. Dabei habe ich sie als sehr engagierte, zuverlässige und herzliche Person erlebt. Sie schafft es, Menschen zu motivieren, auf unterschiedliche Persönlichkeiten einzugehen und gleichzeitig den Überblick zu behalten. Die Zusammenarbeit mit ihr ist unkompliziert, wertschätzend und macht einfach Spaß. Ich kann Lisa daher aus eigener Erfahrung absolut weiterempfehlen.
Lisa ist eine sehr sympathische und empathische Frau und leider Ex-Arbeitskollegin. Der Austausch mit ihr war immer sehr angenehm und hilfreich. Die Kinder haben nur geschwärmt von ihrem Sportunterricht mit Lisa.
Wir werden sie als Kollegin, Freundin und Lehrerin sehr vermissen.Mehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 70CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 329CHF
- 10 Std.: 638CHF
Anfahrtskosten
- + 5CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 70CHF/h
Details
Die 30-minütige Probeeinheit dient als kostenfreies Kennenlernen & Erstgespräch per Telefon/Webcam um deine Ziele zu besprechen und zu schauen wie unsere Zusammenarbeit auf Augenhöhe aussehen kann.
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