1. Unterrichtsstunde gratis
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Magdalena
- Tarif 28CHF
- Antwortzeit 1h
28CHF/h
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- Personal Training
- Dehnübungen
- Gymnastik
- Rückbildungsgymnastik
- Beckenbodengymnastik
Zertifizierte Yogalehrerin bietet Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Mamis mit Baby/Kind willkommen!
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Unterrichtsort
Über Magdalena
Hallo ihr Lieben, ich bin Magdalena und seit 2018 zertifizierte Yogalehrerin. Meine Ausbildung habe ich in einem Ashram in Indien gemacht. Darüber hinaus bin ich Sozialarbeiterin, Krankenpflegerin und Mutter von zwei Kindern. Ich weiß, wie schwer es ist, zurück zu einer Selfcare-Routine zu finden. Daher will ich dir hier den Raum geben, in entspannter Atmosphäre mit mir Yoga zu üben. Ich freue mich auf dich!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Spanisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Spanisch
Deutsch
Wir trainieren 60 Minuten sanftes Yoga mit Asanas, die die Rektusdiastase nach der Schwangerschaft schließen und den Beckenboden kräftigen. Meditation und Atemübungen helfen dir, den stressigen Alltag zu bewältigen. Die Yoga-Einheiten richten sich an Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Dein Baby ist willkommen.
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Preise
Tarif
- 28CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 140CHF
- 10 Std.: 280CHF
Anfahrtskosten
- + 20CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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online
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