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Tamer
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Calisthenics
Zertifizierter Calisthenics Trainer mit 10 Jahren Erfahrung unterrichtet Skills wie Handstand, Muscle-Up und Klimmzüge für absolute Anfänger und Fortgeschrittene
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Unterrichtsort
Über Tamer
Ich bin Tama, Calisthenics Coach aus Mannheim. Ich habe einen Bachelor in Fitnessökonomie und 5 Jahre Vollzeit-Erfahrung als Personal Trainer. Calisthenics betreibe ich selbst seit über 10 Jahren — leistungsorientiert und mit echtem Fokus auf Technik und Progression.
Seit 2 Jahren coache ich gezielt im Calisthenics-Bereich, sowohl online als auch in Person. Meine Klienten schätzen vor allem den strukturierten, wissenschaftlich orientierten Ansatz — kombiniert mit dem Praxiswissen eines Trainers, der die Skills selbst beherrscht.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Calisthenics ist eine der effektivsten Trainingsformen — aber nur, wenn Technik und Trainingsplanung stimmen. Als Fitnessökonom (B.A.) mit 5 Jahren Erfahrung als Personal Trainer und über 10 Jahren eigenem Calisthenics-Training begleite ich Anfänger und Fortgeschrittene dabei, ihre Skills systematisch aufzubauen.
Mein Ansatz kombiniert Technikanalyse mit wissenschaftlich fundierter Trainingsplanung. Das bedeutet: keine Zufallsübungen, sondern ein klarer Weg von deinem aktuellen Stand zu deinem Ziel. Ob Handstand, Muscle-Up oder die ersten sauberen Klimmzüge — ich zeige dir nicht nur, was du tun sollst, sondern warum.
Sessions sind möglich als Einzel-Training im Park, in kleinen Gruppen oder online.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 550CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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