1. Unterrichtsstunde gratis
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Noah
- Tarif 92CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Noah seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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92CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Calisthenics
Zertifizierter Personal Trainer in Regensburg und Umgebung bietet individuelles Online-Coaching sowie Personal Training vor Ort für Fitness und Ernährung an.
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Calisthenics
Unterrichtsort
Über Noah
Ich bin Noah, Personaltrainer, Athletik Coach und Ernährungsberater aus Regensburg.
Ich möchte Dir helfen, Alltag, Sport und Ernährung unter einen Hut zu bekommen!
Ich war schon seit meiner Kindheit fasziniert von Sport. Der Fokus bei mir lag auf jegliche Ballsportarten. Je älter ich geworden bin, desto mehr verschob sich das Ganze auf Krafttraining und Laufen. Momentan habe ich mich für den "Hybrid"-Weg entschieden. Das bedeutet eine gute Mischung aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Calisthenic.
Das bringe ich mit, um dich auf das nächste Level zu bringen:
️B-Trainer-Lizenz
️Athletiktrainer-Lizenz
️Lizensierter Ernährungberater
️Mehr als 6 Jahre Trainingserfahrung
️Über 3 Jahre Erfahrung als Personaltrainer
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Coaching-Programm gehe ich in mehreren Schritten vor, um sicherzustellen, dass du deine Ziele effizient und nachhaltig erreichst:
1. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)
Wir beginnen mit einem unverbindlichen Gespräch, in dem wir deine persönlichen Ziele sowie aktuelle Herausforderungen erarbeiten.
Dieses Gespräch hilft mir, ein klares Bild von deinem Ausgangspunkt und deinen Bedürfnissen zu bekommen.
2. Entwicklung einer maßgeschneiderten Strategie
Auf Basis des Erstgesprächs entwickle ich einen individuellen Plan, der dich zielgerichtet und zeiteffizient an dein Ziel bringt.
3. Auswahl des passenden Coaching-Modells
Wenn du aus Regensburg oder der Umgebung kommst, kannst du von meinem Präsenztraining profitieren, sei es im Fitnessstudio, bei dir zu Hause oder im Freien.
Für alle, die weiter entfernt wohnen, biete ich unkompliziertes Online-Coaching an.
4. Begleitung durch meine Trainings- und Ernährungsapp
Die App unterstützt dich zwischen den Trainingseinheiten und dokumentiert deine Fortschritte.
Du bleibst motiviert und hast alle wichtigen Infos zu deinem Plan immer griffbereit.
Meine Methoden und Techniken:
Kombination aus praktischem Training und fundierter Theorie, um nicht nur Übungen korrekt auszuführen, sondern auch die dahinterstehenden Konzepte zu verstehen.
Regelmäßiges Feedback und Anpassungen, damit du konstant Fortschritte machst.
Integration von motivierender Unterstützung über meine App, um auch außerhalb der Coaching-Einheiten am Ball zu bleiben.
Typischer Ablauf einer Coaching-Einheit:
1. Check-in
Zu Beginn besprechen wir, wie es dir geht, und klären eventuelle Anliegen oder Fragen.
2. Individuelles Training
Die Trainingssession ist auf deine aktuellen Ziele und deinen Fortschritt abgestimmt. Du erhältst personalisierte Übungen, die dich Schritt für Schritt näher an dein Ziel bringen.
3. Feedback und Anpassung
Nach jeder Einheit gebe ich dir gezieltes Feedback und passe den Trainingsplan an, um optimal auf deine Fortschritte einzugehen.
Für wen ist mein Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an Personen jeden Fitnesslevels – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Athleten, der seine Leistung weiter optimieren möchte.
Es ist ideal für Menschen, die ihre Fitnessziele nachhaltig erreichen wollen, sei es durch Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder allgemeine Fitnesssteigerung.
Was zeichnet mich als Coach aus?
-Individuelle Betreuung: Jeder Plan ist speziell auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt.
-Flexibilität: Präsenztraining in Regensburg und Umgebung oder Online-Coaching für Teilnehmer von weiter weg.
-Kontinuierliche Motivation: Dank meiner App und regelmäßigem Feedback bleibst du immer fokussiert auf dein Ziel.
Mit diesem Ansatz sorge ich dafür, dass dein Weg zum Erfolg effizient und nachhaltig gestaltet wird!
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Preise
Tarif
- 92CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 415CHF
- 10 Std.: 783CHF
online
- 92CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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