1. Unterrichtsstunde gratis
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Claudia
- Tarif 83CHF
- Antwortzeit 1h
83CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
- Diätetik
Abnehmen mit System – Ernährungsberatung trifft psychologisches Life Coaching! Du willst abnehmen, aber Stress, Familie und Alltag stehen im Weg?
- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
- Diätetik
Unterrichtsort
Über Claudia
Ich bin Claudia – Kommunikations- und Sozialwissenschaftlerin mit interdisziplinärer Qualifikation in Systemischer Beratung, Gesundheitscoaching, Ernährung, Stress- und Mentaltraining, Bewegung im präventiven Kontext, psychosozialer Gesundheitsförderung und Sozialpsychologie. Auf dieser Basis habe ich den Ansatz der Systemischen Gesundheitsberatung entwickelt – als Verbindung von klassischer Prävention, psychologischer Beratung und alltagsnaher Gesundheitsförderung. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf dem Zusammenspiel von Ernährung, Verhalten und Lebensstil: Ich unterstütze Menschen dabei, ihr Essverhalten zu verstehen, ihr Gewicht nachhaltig zu regulieren und gesunde Routinen zu entwickeln – ganz ohne Diätzwang oder Pauschalrezepte, dafür mit einer Kombination aus Ernährung, Bewegung (z. B. EMS oder Vibrationstraining), fundiertem Wissen und psychologischer Unterstützung.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Du möchtest abnehmen, dich gesünder ernähren oder deine Gewohnheiten verändern – aber keine Diät hilft wirklich weiter? Ich bin systemische Gesundheitsberaterin mit Spezialisierung auf Ernährung, Prävention und psychologische Beratung. In meiner Arbeit geht es nicht nur um Esspläne, sondern um den Menschen hinter dem Verhalten. Denn Essen hat fast immer einen Grund. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen – nicht durch strikte Vorgaben, sondern durch ein tiefes Verständnis deiner Muster, deines Alltags und deiner Ressourcen. Mein Fokus: nachhaltige Veränderung statt kurzfristige Erfolge. Ob du 5 oder 25 Kilo verlieren möchtest, wir schauen gemeinsam: – Wo liegt der Ursprung deines Essverhaltens? – Welche Rolle spielen Stress, Familie, Gewohnheiten oder Emotionen? – Und wie kannst du ganz konkret etwas verändern – ohne den nächsten Diätfrust?
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Preise
Tarif
- 83CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 415CHF
- 10 Std.: 830CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 83CHF/h
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Tabea
Oberlunkhofen & online- Erfahrene Lehrkraft
Evidenzbasiert und Alltagstauglich - Dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit & Wunschgewicht ganz ohne Verzicht
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Maria
Zürich & online- Erfahrene Lehrkraft
Ernährungscoaching von Dr. Farkas, individuelle und effiziente Unterstützung: vielfältige Ernährungsformen, gesunder Lebensstil, Motivation und Zielformulierung, Bewusstsein für Ernährung
- 99CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Klara
Zürich & online- Neu
Ganzheitliche Ernährungsberatung | Holistic Health & Hormon Coach | Naturheilkunde, Aromatherapie und natürliche Haut -, Leber - und Darmgesundheit
- 100CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Sven
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- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Elda
Luzern & online- Neu
Ernährungsberaterin BSc bietet Ernährungskurse an. Erfahrung von mehr als 15 Jahre als Lehrerin. Privatunterricht-Onlineunterricht
- 50CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Nicole
Potsdam & online- Botschafterin
Individuelle Ernährungsberatung bei Schilddrüsenerkrankungen, Endometriose & Darmproblemen - für mehr Energie und besseres Wohlbefinden im Alltag!
- 32CHF/h
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Marina
Stuttgart & online- Botschafterin
Zertifizierte Ernährungsberatung mit Zusatzqualifikation VEGANE Ernährung - ganzheitliche Beratung zu Ernährung, Fitness und mentaler Gesundheit
- 51CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Franzi
Rüdesheim am Rhein & online- Botschafterin
Ganzheitliches Ernährungscoaching für Frauen – für mehr Wohlbefinden, Balance und ein gesundes Körpergefühl
- 36CHF/h
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Samantha
Hamburg & online- Super-Lehrkraft
Ozempic/Wegovy/ Mounjaro- Ernährungsumstellung -Sommer Angebot - Über 30 Kilo abgenommen – Ernährungsberatung für Gewichtsreduktion- Stoffwechselgesundheit, Darmgesundheit
- 14CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Christos
Löchgau & online- Super-Lehrkraft
Ernährungsberatung vom Leistungssportler | Gewicht steuern, ohne dass die Energie einbricht. Löchgau, Ludwigsburg und online
- 111CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Sascha
Berlin & online- Super-Lehrkraft
Vegane Ernährungsberatung - Lerne, Dich & Deine Familie gesund und rein pflanzlich zu ernähren!
- 73CHF/h
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Björn
München & online- Botschafter
Individuell abgestimmte Ernährungsberatung mit einem Ernährungswissenschaftler. Hier folgst du keinem unrealistischen Diätplan, sondern einer langfristigen Ernährungsstrategie.
- 56CHF/h
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Amir
Berlin & online- Erfahrene Lehrkraft
Individuelle Ernährungsberatung auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, um langfristig das Beste aus dir herauszuholen
- 28CHF/h
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Esther
Ogbomosho & online- Super-Lehrkraft
Ich bin Anatom, Lehrer und Lebensbegleiter für Jung und Alt. Ich biete Beratungs- und Gesprächssitzungen mit Personen an, die sich sicherer fühlen, sich ohne Angst vor b auszudrücken
- 2CHF/h
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Mina
Berlin & online- Erfahrene Lehrkraft
Ganzheitliche Ernährungsberatung – individuelle Begleitung für mehr Energie, Wohlbefinden und nachhaltige Veränderung im Alltag
- 23CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Health Coach und Personal Trainer. Ernährung für die Gesundheit und im Sport.
- 139CHF/h
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Du möchtest dich VEGAN oder VEGETARISCH ernähren und brauchst Unterstützung für die Umstellung?
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Ernährungs-Coaching, ich bin Mariana, deine lizenzierte Fitness- & Personal-Trainerin mit Spezialisierung auf ganzheitliche Gesundheit.
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Ein Ernährungsstudent, der Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.
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