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Alexander
- Tarif 64CHF
- Antwortzeit 6h
-
Schüler:innen4
Anzahl der Schüler, die Alexander seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Alexander seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

64CHF/h
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Fitnessboxen
Afterwork Fitness auf professionellem Niveau - keine Ausreden - bei dir, im Park oder im Gym
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Fitnessboxen
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Alexander eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Alexander
Expertise aus Leidenschaft: 20 Jahre Leistungssport und professionelles Coaching
Hinter einem effektiven Training steht immer fundiertes Wissen und jahrelange Praxis.
Mit meiner Erfahrung aus 20 Jahren Leistungssport im Schwimmen und Kickboxen kenne ich die physischen und mentalen Anforderungen an den Körper genau. Seit 2001 widme ich mich der Weitergabe dieses Wissens an Athleten und Gesundheitsbewusste.
Meine Stationen als Trainer sind so vielseitig wie mein Angebot selbst: Angefangen im Verein beim HNT in Hamburg über die Ausbildung von Soldaten bei der Bundeswehr bis hin zu meiner aktuellen Tätigkeit seit 2017 beim Niendorfer TSV. Zudem unterstütze ich seit 2018 ehrenamtlich die HSV-Triathleten.
In meinem Coaching stehen die Wechselwirkungen zwischen Ausdauer, Kraft und Technik im Fokus. Besonders die Interaktion von Krafttraining und gezielten Atemtechniken nutzen wir, um deine Regeneration zu beschleunigen und deine Leistung unter Belastung stabil zu halten.
Profitiere von dieser langjährigen Erfahrung und lass uns gemeinsam an deiner Form arbeiten.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Erreiche deine Ziele – Professionelles Personal Training mit Fokus auf Erfolg
Suchst du einen Coach, der dein Training auf das nächste Level hebt? Als dein Personal Trainer begleite ich dich mit einem ganzheitlichen Ansatz zu deinen persönlichen Bestleistungen. Mein Angebot vereint kraftvolles Training mit nachhaltiger Gesundheitsförderung.
Mein Leistungsspektrum für dich:
Gezieltes Krafttraining:
Für einen starken Körper und eine athletische Ausstrahlung.
Dynamisches Fitnessboxen: Steigerung von Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit.
Funktionelle Dehnung & Beweglichkeit: Zur Vorbeugung von Verletzungen und für ein freies Körpergefühl.
Ganzheitlicher Gesundheitssport: Nachhaltige Stärkung deines Herz-Kreislauf-Systems.
Spezialisierte Atemtechniken: Optimale Regeneration und mentaler Fokus während und nach der Belastung.
Besonderen Wert lege ich auf die präzise Ausführung sowie die Wechselwirkungen zwischen den Disziplinen. Wir achten genau darauf, wie deine Atmung deine Kraftphasen unterstützt, um das Maximum aus jeder Einheit herauszuholen.
Lass uns gemeinsam starten! Kontaktiere mich jetzt für dein unverbindliches Erstgespräch.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Ich kenne Alex seit ca. 5 Monaten vom Training. Was Ihn auszeichnet ist das man immer ehrlich sein kann und man muss sich schämen weil man eine Übung vielleicht nicht gleich richtig hinbekommt. Das Motto ist: Übung macht den Meister. Alex erkennt was einem weiterhilft. So hat er mir eine Trainingspartnerin zur Seite gestellt die mich richtig gepuscht hat, das war super. Auch wenn das Training manchmal sehr anstrengend ist, so macht trotzdem immer Spaß weil Alex auch Spaß daran hat. Ich trainiere auf ein großes Ziel und mit Alex Unterstützung werde ich das auch schaffen. Aus all diesen Gründen würde ich Alex immer weiterempfehlen.
Anfangs fiel es mir schwer, überhaupt eine Bahn am Stück zu schwimmen. Dank Alex’ gezieltem Coaching, seiner klaren Analysen und einfachen, aber sehr wirkungsvollen Tipps konnte ich mich kontinuierlich verbessern. Heute, 1,5 Jahre später, bereite ich mich auf die Ironman-Langdistanz vor und schwimme 100 Meter in 1:45. Alex hat Schwächen präzise erkannt und mit passenden Übungen systematisch ausgebessert – seine Unterstützung war entscheidend für meine Entwicklung!
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Preise
Tarif
- 64CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 320CHF
- 10 Std.: 640CHF
online
- 64CHF/h
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- 80 CHF/h
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- 150 CHF/h
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- 65 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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