1. Unterrichtsstunde gratis
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Elina
- Tarif 105CHF
- Antwortzeit 1h
105CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Persönliche Entwicklung
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
Bildungswissenschaftlerin (M.A.) mit über 10 Jahren Erfahrung bietet praxisnahe Stressmanagement- und Resilienztrainings
- Persönliche Entwicklung
- Einzelcoaching
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Unterrichtsort
Über Elina
Ich bin Bildungswissenschaftlerin (M.A.) und beschäftige mich seit über 10 Jahren mit mentaler Gesundheit, Stressbewältigung und Resilienz. Hauptberuflich arbeite ich an einer Universität, nebenberuflich begleite ich Menschen in Kursen und Coachings seit über 10 Jahren zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe & Stabilität. Es ist mir ein echtes Anliegen, Wissen nicht nur zu vermitteln, sondern individuell anwendbar zu machen – ruhig, wertschätzend und auf Augenhöhe.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
In meinen Trainings vermittle ich praxiserprobte Methoden zur Stressregulierung und Stärkung der Resilienz – verständlich, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. Ich arbeite mit Übungen zur Selbstregulation, Reflexionsimpulsen und alltagsnahen Tools. Jede Einheit wird individuell auf deine Situation abgestimmt – ob du einfach stabiler werden möchtest oder aktuell unter Druck stehst. Mein Ziel: Dir zu mehr innerer Klarheit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit zu verhelfen – ohne Druck, aber mit Struktur und Empathie.
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Preise
Tarif
- 105CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 525CHF
- 10 Std.: 1050CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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