Jakov

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Personal Training

Calisthenics Basics Kurs in Bremen - Kraft, Ausdauer, Mobilität und Balance mit dem eigenem Körper

Personal Training

Unterrichtsort

- online

Über Jakov

Zur Zeit studiere ich Finanzwesen an der Hochschule und treibe leidenschaftlich gern Sport. Vor allem um den eigenen Körper besser kennenzulernen. Und genau deswegen habe ich mich zum Trainer ausbilden lassen und habe seitdem über 300 Menschen im Einzel und Gruppencoaching trainiert.
Meine Aufgabe ist es die Angst vor dem ersten Schritt mit dir gemeinsam zu überwinden. Und dann können wir gemeinsam was großes schaffen.

Über den Unterricht

Ich arbeite angepasst an den Kunden. Erst wenn die körperliche Grundvoraussetzung geschaffen ist, geht es strukturiert an einem Trainingsplan mit deinen individuellen Zielen. Zuvor betreibe ich eine Ist-Analyse von den über Jahren angesammelten körperlichen Einschränkungen. Die daraus resultierenden Maßnahmen sind gewiss eine Weiterbildung bezüglich deines Body Know How, damit du auch unabhängig fit bleibst.

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