1. Unterrichtsstunde gratis
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Jana
- Tarif 81CHF
- Antwortzeit 1h
81CHF/h
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- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
- NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
Coaching bei Prüfungsstress, Leistungsdruck & beruflicher Orientierung – für Klarheit, Fokus & den nächsten Schritt *zertifizierte Life Coach und Resilienztrainerin*
- Persönliche Entwicklung
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Unterrichtsort
Über Jana
Ich bin mehrfach zertifizierte Coachin mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen. Mein Hintergrund verbindet Coaching, Resilienzarbeit und viele Jahre Tätigkeit im HR-Bereich, wodurch ich sowohl die persönliche als auch die berufliche Seite gut verstehe. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf den Themen Leistungsdruck, Prüfungsstress und berufliche Orientierung.
Gerade unter Druck ist Lernen oder Entscheidungen treffen schwierig – deshalb arbeite ich gezielt daran, deine Resilienz und innere Stabilität zu stärken.
Mir ist wichtig, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und einen Raum zu schaffen, in dem Klarheit, Vertrauen und Entwicklung möglich sind. Ich arbeite strukturiert, einfühlsam und lösungsorientiert – mit dem Ziel, dass du deinen eigenen Weg findest und ihn auch gehen kannst.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich unterstütze Jugendliche und Erwachsene dabei, mit Stress, Leistungsdruck, Prüfungsvorbereitung und Unsicherheit umzugehen und ihre Resilienz zu stärken. Ob Prüfungsstress, fehlende Motivation oder berufliche Orientierung – wir arbeiten gemeinsam daran, deine Stärken zu erkennen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Meine Coachings sind praxisnah, strukturiert und gleichzeitig persönlich. Mir ist wichtig, dass du dich verstanden fühlst und in deinem Tempo vorankommst. Ziel ist, dass du mehr innere Stabilität, Klarheit und Vertrauen in dich selbst entwickelst – und wieder ins Handeln kommst.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
1
Ich gehe in die 6. Klasse Realschule.
Ich hab einen VHS-Kurs bei Jana gemacht und fand den ganz gut. In der Schule hab ich oft Stress mit Lehrern und fühl mich unfair behandelt, wodurch ich dann auch schlechtere Noten gekriegt hab. Ich wusste oft nicht, wie ich damit umgehen soll.
Im Kurs hab ich gelernt, besser damit umzugehen und ruhiger zu bleiben, auch wenn mich etwas richtig aufregt. Ich hab jetzt ein paar Tricks, die mir helfen, nicht direkt zu reagieren.
Es war auch cool, dass man einfach reden konnte und ernst genommen wurde. Ich fühl mich jetzt sicherer und hab das Gefühl, ich kann manche Sachen besser kontrollieren.Mehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 81CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 365CHF
- 10 Std.: 731CHF
online
- 81CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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