Sonja

Tarif 23CHF
Antwortzeit 1h

23CHF/h

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Ernährungsberatung
Ernährung
Gewichtsverlust
Sporternährung

Ernährungsberatung mit Eigenerfahrung und persönlicher Geschichte - Gewichtsverlust, gesunde Ernährung, Sporternährung und Fitness

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Sporternährung

Unterrichtsort

- online

Über Sonja

Ich bin BWL-Studentin an der OTH in Regensburg.
Neben meinem Studium ist meine größte Passion ein gesunder Lebensstil.

Durch meinen erfolgreichen Gewichtsverlust von 15 kg habe ich mir ein immenses Wissen im Bereich gesunde Ernährung, Abnahme, Sport und Fitness angeeignet.

Wenn man die Erfahrung selber gemacht hat, weiß man, wovon man spricht und kann so besser helfen.

Über den Unterricht

Angepasst an die jeweiligen Bedürfnisse und Ziele erstelle ich zusammen mit dir einen individuellen Ernährungs- und nach Bedarf auch Trainingsplan.

So eignest du dir mit der Zeit ein eigenes Wissen an und kannst somit nachhaltig auch ohne meine Hilfe einen gesunden Lebensstil aufrecht erhalten!
Denn das ist ein großes Anliegen meinerseits - nachhaltig zu helfen.
Keine Crash-Diäten mit Jojo-Effekt!

Je nach Wunsch kann der "Unterricht" variieren.
Wir schauen uns gemeinsam die Gewohnheiten und das Essverhalten an, können zusammen einkaufen gehen und je nach Wunsch auch zusammen kochen.

Ernährungsberatung mit Eigenerfahrung und persönlicher Geschichte - Gewichtsverlust, gesunde Ernährung, Sporternährung und Fitness

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