1. Unterrichtsstunde gratis
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Samuel
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Samuel seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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46CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
"Fitness & Calisthenics Coach – 4 Jahre Erfahrung – Gemeinsam zu deiner Bestform, egal ob Zuhause oder im Gym!"
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Unterrichtsort
Über Samuel
Ich möchte mein Wissen teilen, weil ich es als spannende Herausforderung sehe, mein Know-how nicht nur für mich selbst, sondern auch für andere einzusetzen. Die positive Resonanz und die vielen Komplimente, die ich in meinem Freundeskreis für meine Unterstützung, meine Kraft und mein Aussehen erhalten habe, motivieren mich, diese Erfahrungen weiterzugeben. Es ist mir wichtig, anderen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihre eigene Fitness zu verbessern.
Schon immer war ich sportlich aktiv – ob Turnen, Fußball oder Leichtathletik, ich habe fast alles ausprobiert. Mit etwa 14 Jahren und einem Körpergewicht von nur 56 kg (ja, ich war ziemlich dünn) begann ich, zu Hause überwiegend mit meinem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Dabei habe ich wertvolle Erfahrungen im Bereich Bodyweight-Training gesammelt, und schon bald konnte ich sichtbare Veränderungen an meinem Körper feststellen. Mit 15 Jahren trat ich ins Fitnessstudio ein und sammelte dort weitere Erkenntnisse. Ich lernte schnell, was funktioniert und was nicht, und erkannte, welches Potenzial in mir steckt.
Doch nach einem Jahr musste ich aufgrund von Covid-19 wieder auf das Bodyweight-Training zurückgreifen. Seitdem trainiere ich zu Hause mit minimalem Equipment. Nach einer Weile stieß ich jedoch auf ein Plateau – ich machte nicht mehr die Fortschritte, die ich mir wünschte. Das war der Punkt, an dem ich etwas verändern musste. Also begann ich, verschiedene Trainingsmethoden auszuprobieren, zu recherchieren und mich weiterzubilden, um herauszufinden, wie ich meinen Fortschritt wieder ankurbeln konnte.
Dabei fand ich heraus, dass drei wesentliche Aspekte entscheidend sind, um nachhaltige Erfolge zu erzielen. Schon bald bemerkte ich, dass ich durch mein reines Calisthenics-Training zu Hause stärker wurde als viele meiner Freunde, die regelmäßig im Fitnessstudio trainierten. Diese Erkenntnisse werde ich in meinem Unterricht mit dir teilen, denn sie sind der Schlüssel, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Personal Training begleite ich dich nicht nur direkt beim Training, sondern entwickle auch einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich bringe dir mein Wissen aus jahrelanger Erfahrung, Studien und Fachliteratur näher, um dein Fitnesslevel spürbar zu verbessern. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder Calisthenics-Skills wie den Handstand oder den Front Lever erlernen möchtest – teile mir dein Ziel mit, und wir arbeiten gemeinsam daran, es zu erreichen. Zusammen bringen wir deine Fitness auf ein neues Level!
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 228CHF
- 10 Std.: 455CHF
online
- 46CHF/h
Anfahrtskosten
- + 10CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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