1. Unterrichtsstunde gratis
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Zsófia
- Tarif 45CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Zsófia seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Zsófia seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
45CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
Ganzheitliche Ernährungsberatung, Blutwert Verbesserung & Abnehm Coaching durch einer erfahrener Ernährungsberaterin in München
- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
- Sporternährung
Unterrichtsort
Über Zsófia
Ich habe meinen Job nicht ganz bewusst gewählt, Einiges habe ich aber schon lange gewusst. Einerseits wollte ich immer den Menschen beim Heilen helfen, andererseits wollte ich den Frauen helfen, die mit ihrem Körper unzufrieden sind und nicht daran glauben, dass sie schön und wertvoll sind.
Deswegen habe ich den Schwerpunkt auf das Abnehmen, mithilfe Trainingspläne, Ernährungspläne und geistliche Motivation./Coaching.
Sport spielte seit meiner Kindheit eine große Rolle in meinem Leben und mir war die gesunde Ernährung und Natur immer ein interessantes Thema. Meine Großeltern leben in einem riesigen Bauernhof, wo ich mich als Kind immer überglücklich gefühlt habe. Ich wunderte mich immer, wie sie ohne Medikamente und Krankheiten ein Leben führen können und wie sie ohne Arbeit leben und sich ausgewogen ernähren können. Der Bruder meines Opas ist Naturheilpraktiker, fast 90 Jahre alt und führt immer noch ein gesundes, glückliches leben. Den Schlüssel habe ich in der Natur, und in seiner ruhigen, stressfreien Lebensweise gefunden. Ich wollte wissen, die der Körper und die Hormonhaushalt auf Stress reagiert, was für Zivilisationserkrankungen sind aktuell und was die Ursachen sein können. Hauptsachlich wollte ich aber das wissen, wie man diese Erkrankungen und körperliche Beschwerden behandeln kann.
Die Frauen müssen heutzutage oft mehr Verantwortung nehmen, als früher. Haushalt führen, Kinder erziehen, Einkaufen gehen und daneben oft Teil- oder Vollzeit arbeiten. Es ist kein Wunder, dass sie sich oft ausgebrannt fühlen. Das Ziel meines Coachings ist, nicht nur die Gleichgewicht ins Leben zurückholen, sondern die Frauen sich wieder als Frau fühlen.
Als Dozentin bei International Wellness Institue bringe ich den Kollegen und Interessanten bei, wie man mit einer hormonellen Erkrankung (Schilddrüse, Diabetes, Stoffwechsel) abnehmen kann.
Ich finde die kontinuierliche Entwicklung wichtig, deswegen bilde ich mich immer weiter. Meine derzeitig erworbene Qualifikationen sind folgende:
- Fitness Instruktor
- Personal Trainer B-Lizenz
- Ernährungsberaterin C-B-A-Lizenz
- Ernährungsberaterin für Schwangerschaft
- Auswertung der Laborwerte I. – II.
- Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel
- Berater für Diabetes
- Fachberater Hormone und Ernährung
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Während der Coaching bekommt man alle nötige Hilfe, Beratung, Unterstützung beim Einkauf oder Kochen, individuelle Ernährungspläne, Nahrungsergänzungsmittel Empfehlungen und Trainingspläne.
Deine individuelle Pläne werden genau auf dich angepasst. Wir berücksichtigen (falls sie vorhanden sind) deine Blutwerte, Lebensweise, sportliche Aktivität, Blutgruppe, Allergien und Intoleranzen, und die geliebte und ungeliebte Lebensmittel.
Die Termine können persönlich oder online stattfinden. Egal ob du eine theoretische oder praktische Unterstützung zum Beispiel in der Küche brauchst, finden wir die beste Lösung für dich, damit die Umstellung erfolgreich, machbar und genießbar wird. Es wir alles an deine Wünsche angepasst.
Wenn du dich entschieden hast, mein Coaching in Anspruch zu nehmen, melde dich gerne bei mir und vereinbaren wir unseren Ersttermin.
Was beinhaltet das Paket:
online Anamnese
schriftliche Auswertung des Ernährugnstagebuchs
24/7 WhatsApp Support
wöchentliche Check-Ins
individueller Trainingsplan und Ernährungsplan
Nahrungsergänzungsmittel Empfehlung
Erfolgstabelle
wöchentlich neue Rezepte
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 45CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 183CHF
- 10 Std.: 368CHF
online
- 45CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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