Ingeborg

Tarif 46CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Ingeborg seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
2
Anzahl der Schüler, die Ingeborg seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

46CHF/h

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Personal Training
Krafttraining
Dehnübungen
Fitnessboxen
Aerobic

Ganzkörper Training für Jung und Alt auf funktioneller Basis mit Eigenkörpergewicht. Eine Kombination aus mehreren Trainingsbereichen wie Kraft, HIIT, Ausdauer, Aerobic, Tanz und Streching hält jeden

Personal Training
Krafttraining
Dehnübungen
Fitnessboxen
Aerobic

Unterrichtsort

- online

Über Ingeborg

Ich bin Sporttrainerin in den Bereichen Aerobic, Functional Training, Klettern, Calisthenics, Rumble Boxing und Poledance.
Durch mein großes Repertoire konnte ich sehr viel Praxiserfahrung sammeln sowie viele verschiedene Lehrmethoden umsetzen. Ich kann unterschiedliche Bereiche im Sport anbieten und individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche meiner Kunden eingehen.

Ich habe ein Diplom in Functionaltraining , Aerobic und Yoga.

Ich unterrichtete in Fitness Studios und habe zahlreiche Workshops an Schulen gegeben sowie in Kletterhallen als Übungsleiterin und Trainerin fungiert .

Über den Unterricht

Meine Trainingseinheiten sind strukturiert aufgebaut und gehen auf die Wünsche der Kunden ein.
Ich kontrolliere die Teilnehmer und gebe Ihnen Anweisungen und Korrekturen um Verletzungen zu vermeiden. Die Übungen sind an das Level der Teilnehmer angepasst und ich biete unterschiedliche Varianten an für Teilnehmer mit bestimmten Einschränkungen oder Schmerzen.

Ganzkörper Training für Jung und Alt auf funktioneller Basis mit Eigenkörpergewicht. Eine Kombination aus mehreren Trainingsbereichen wie Kraft, HIIT, Ausdauer, Aerobic, Tanz und Streching hält jeden

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