Ruby

Tarif 51CHF
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51CHF/h

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Gewichtsverlust

Gesund abnehmen, dich wohl in deinem Körper fühlen und dich lieben lernen!

Gewichtsverlust

Unterrichtsort

- online

Über Ruby

Meine Leidenschaft waren immer schon Sport, Ernährung, und die damit verbundene mentale Gesundheit und Lebensenergie. Ich habe mich selbst jahrelang gecoacht, habe gelernt wie man einen gesunden Lebensstil aufbaut. Ich hatte in der Vergangenheit selbst eine Binge Eating Störung und einen Periodenverlust, und kann dir auch in diesen Bereichen helfen, deine Signale des Körpers und deine Bedürfnisse wieder zu erlernen.

Über den Unterricht

Mir ist es wichtig ganz bewusst auf deine individuelle Geschichte, deinen Lebensstil und deine Sorgen einzugehen. Zudem ist mir wichtig, das Abnehmen nicht isoliert zu sehen, sondern gleichzeitig an der mentalen Fitness und einer langfristigen Lebenweise zu arbeiten, die dir dauerhaft Erfolg bringen und das Abnehmen nicht zur Qual machen.

Gesund abnehmen, dich wohl in deinem Körper fühlen und dich lieben lernen!

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