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Ida
- Tarif 18CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Ida seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Ida seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
18CHF/h
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Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Dehnübungen
- Reha
- Gymnastik
- Beckenbodengymnastik
Gesund und fit durch den Arbeitsalltag. Beschwerden vorbeugen. Biete dazu auch gerne Kochtips an.
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Unterrichtsort
Über Ida
Bisher hatte ich nur mich als Schüler. Ich selbst war über 12 Jahre Leistungssportlerin. Ich hatte einiges an Verletzungen durchgemacht, viel auf Physiobänken gelegen und dementsprechend mich mit Reha Übungen rumgeplagt. Ich konnte dadurch viel Wissen mitnehmen und habe angefangen meinen Körper viel besser u verstehen, wie er funktioniert. Erst nach meinem Ende im Leistungssport habe ich mich mehr mit Ernährung auseinandergesetzt und diese bewusster betrieben. Seit dem und mit mittlerweile viel geringerem Sportprogramm fühle ich mich so gut wie nie zuvor. Ich bin überzeugt, dass solch ein Lebensgefühl auch ein Schlüssel ist zu Zufriedenheit und Produktivität. Daher möchte ich auch anderen Leuten zu diesem Lebensgefühl verhelfen.
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Über den Unterricht
- Anfänger
Niveau :
Anfänger
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Fast jeder sitzt 8h am Schreibtisch heutzutage. Wenn man nach einem Arbeitstag nach hause kommt, kann man sich auch kaum mehr zu Sport aufraffen. Rückenbeschwerden stellen sich ein. Man ist weniger produktiv, weil man sich weniger fit und aktiv fühlt. Dazu kommt eine schlechte Ernährweise. Mit wenigen einfachen Übungen, die man täglich befolgen sollte bekommt man ein fites und frisches Lebensgefühl. Man fühlt sich einfach gut. Und dann hat man plötzlich wieder Lust Dinge anzupacken.
Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben ein gutes und ausgeglichenes Lebensgefühl zu bekommen.
Das passiert durch Sport und gesunde Ernährung.
Diese Wörter schrecken viele Leute direkt ab. Sollte es aber nicht. Denn jeder so wie er kann.
Der Unterricht kann ein personal coaching sein, als auch in kleineren Gruppen absolviert werden.
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Preise
Tarif
- 18CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 90CHF
- 10 Std.: 180CHF
online
- 18CHF/h
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