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Giuseppe
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- Antwortzeit 1h
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Es gibt keine magischen Lebensmittel oder Abkürzungen, es gibt nur eine Kombination aus körperlicher Aktivität und einer ausgewogenen Ernährung.
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Unterrichtsort
Über Giuseppe
Ich bin Giuseppe Randazzo, habe einen Abschluss in Sportwissenschaften und einen Magister in angepasster motorischer Rehabilitation, beide in Italien, meinem Geburtsland, mit Auszeichnung erworben. Ich arbeite derzeit als Sporttherapeut. Ich habe Erfahrung in der Leichtathletik, in der ich bis zu meinem 22. Lebensjahr aktiv war. Ich habe Erfahrung im Amateurfußball sowie im Volleyball. Außerdem habe ich professionell in einem Bowlingverein in Palermo gespielt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wenn ihr daran interessiert seid, euren Körper besser kennenzulernen, Gewicht zu verlieren oder einfach nur körperliches Wohlbefinden zu erreichen, kann ich euch auf diesem Weg begleiten. Wie bereits im Titel erwähnt, gibt es keine Abkürzungen, sondern nur Beständigkeit und Hingabe. Das bedeutet nicht, dass ihr die Kohlenhydrate aus eurer Ernährung streichen oder erschöpfende Trainingseinheiten absolvieren müsst. Mein Ziel ist es, euch auf einem schrittweisen Weg zu begleiten, der euch hilft, die körperliche Betätigung zu verstehen, wie sie euch beim Abnehmen helfen kann und wie ihr sie auch ganz eigenständig zu Hause ohne Maschinen oder schwere Gewichte durchführen könnt. Die Trainingseinheiten werden in Phasen strukturiert sein. Zunächst müssen wir gemeinsam einen Trainingsplan erstellen, der zu euren zeitlichen Verpflichtungen und euren physiologischen Bedürfnissen passt. Anschließend werden wir an kurz- und langfristigen Zielen arbeiten.
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Preise
Tarif
- 47CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 205CHF
- 10 Std.: 373CHF
online
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Gratis-Unterricht
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