1. Unterrichtsstunde gratis
Das Profil von Raphaela und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Raphaela
- Tarif 81CHF
- Antwortzeit 1h
81CHF/h
Unterricht anfragen
1. Unterrichtsstunde gratis
- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
Du hast ADHS, Konzentrationsprobleme, Ängste oder Dauerstress. Ich bin Raphaela, zertifizierte Breathwork-Lehrerin und Life Coach, und ich zeige dir, wie du wieder zurückfindest zu innerer Balance, Au
- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
Unterrichtsort
Über Raphaela
Schön, dass du da bist! Mein Name ist Raphaela und ich bin Breathwork-Instructor, Life Coach und Yogalehrerin. Ich unterstütze Menschen ganzheitlich dabei, ihre Gesundheit zu stärken und in Einklang mit sich selbst zu kommen. Als ich mit 29 Jahren meine ADHS-Diagnose bekommen habe, war für mich plötzlich alles klar. Der Leidensweg durch Schul- und Studienzeit war teilweise kaum erträglich und immer das Gefühl mit dabei, nicht gut genug und einfach nicht normal zu sein. Doch es lag nicht daran, dass ich falsch war, sondern vielmehr an einer Art des Lernens, die für mich komplett falsch war und somit eine tägliche Qual bedeutet hat. Zu erfahren, dass es nicht an mir lag, war befreiend und schmerzlich zugleich. Mein Herzensanliegen ist es daher, mit dir gemeinsam herauszufinden, was du brauchst, um deine Energie optimal einzusetzen. Egal ob du ADHS hast oder es dir einfach schwerfällt, dich zu konzentrieren, du (Prüfungs-)Ängste, Lampenfieber hast oder du einfach lernen möchtest, deine Energie zu steigern, um leistungsfähiger und fokussierter zu werden: Breath WORKS! Auf meinem Weg in ein gesundes, glückliches und lebendiges Leben war die Arbeit mit dem Atem das wundervollste Tool, das ich bisher erfahren durfte. Und seitdem befinde ich mich im Breathwork-Universum mit großer Begeisterung über die unglaublich tiefgreifenden, effektiven und vielfältigen Vorteile der Atemarbeit. Jeder von uns hat die Fähigkeit, sein volles Potenzial zu entfalten, und ich freue mich, wenn ich dir dabei helfen kann, deine innere Balance und Kraft zu spüren und zu halten. LET'S BREATHE TOGETHER!
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wir atmen rund 20.000 Mal am Tag, meist unbewusst. Hier lernst du, wie du deine Atmung gezielt einsetzen kannst, um Stress zu reduzieren, Konzentration zu fördern und dein Wohlbefinden zu stärken. Du bist hier genau richtig, wenn du die Kraft deines Atems erfahren und lernen möchtest, diese bewusst einzusetzen. Eine Breathwork-Session hat mit unterschiedlichen Techniken direkten Einfluss auf das Nervensystem mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Gemeinsam schauen wir, welche Techniken dich bei deinen individuellen Themen und Bedürfnissen unterstützen können. Die ganzheitliche Betrachtung ist mir besonders wichtig und bildet das Fundament meiner Arbeit. Die Kombination aus Breathwork und Coaching ermöglicht es mir, kreative Angebote zu entwickeln und dich sicher zu begleiten. Die Arbeit mit dem Atem - der fundamental wichtigen und für uns zugänglichen Stützsäule - lässt dich in deinem Körper wieder lebendig, gesund und zuhause fühlen. Wenn du interessiert bist, diese Verbindung mit all ihren positiven Auswirkungen zu spüren und du dir eine Begegnung von Mensch zu Mensch wünschst, melde dich gerne jederzeit für eine kostenlose Probestunde. Ich freue mich darauf, gemeinsam zu atmen!
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 81CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 366CHF
- 10 Std.: 732CHF
online
- 81CHF/h
Anfahrtskosten
- + 10CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Weitere Lehrkräfte für Persönliche Entwicklung in München
Tamer
Genf & online
- 20 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Valeria
Bern & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Sonja
Horgen & online
- 97 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Patricia
Opfikon & online
- 120 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Marcel
Zürich & online
- 85 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nicole
Amriswil & online
- 85 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Jasmin
Adliswil & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Verena
Hildisrieden & online
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Viktoria
Thun & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Andy
Aarburg & online
- 90 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natasha
Zürich & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Agnes
Bern & online
- 85 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Stacy
Gimel & online
- 65 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Salvatore
Schwarzhäusern & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Daniel
Interlaken
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Tobias
Freienbach & online
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Pierre
Greppen & online
- 75 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Constanza
Lauterbrunnen & online
- 102 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Sandra
Vico Morcote & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Benjamin
Zug & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Persönliche entwicklung-Unterricht anzeigen
