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Paul
- Tarif 18CHF
- Antwortzeit 1h
18CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Hilfe bei den Grundlagen für Krafttraining & Muskelaufbau sowie korrekter Übungsausführung, Personal Training, 4,5 Jahre Fitnesssport Erfahrung
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Unterrichtsort
Über Paul
Ich bin Student an der Universität Duisburg-Essen und betreibe in meiner Freizeit regelmäßiges Kraftraining.
Mit 14 habe ich zum ersten mal das Fitnessstudio besucht mit dem damaligen Ziel möglichst breit zu werden, am besten innerhalb der nächsten Woche :D
Natürlich funktioniert das nicht ganz so schnell und deshalb habe ich mir seither spezifisches Wissen durch Internet-Recherchen, YouTube-Videos und Kommunikation mit anderen Sportbegeisterten angeeignet.
Jetzt bin ich an einem Punkt angekommen, wo ich mein Wissen über das Krafttraining, Übungsausführungen, Muskelaufbau und Ernährung mit Dir teilen möchte, damit
Du nicht so viele Stunden, in denen du deinem Ziel nicht näher kommst, wie ich im Fitnessstudio verschwendest!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wir erstellen zusammen einen Trainingsplan, welcher an deinen persönlichen Trainingsstand, sowie deine anatomischen Gegebenheiten angepasst ist und dich natürlich schnellstmöglich an dein Ziel führt.
Zudem müssen Regeln für die Ernährung festgelegt werden, insofern sie für die Erreichung deines Ziels nötig sind.
Zu guter Letzt muss natürlich auch die jeweilige Übungsausführung stimmen!
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Preise
Tarif
- 18CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 90CHF
- 10 Std.: 180CHF
online
- 14CHF/h
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