1. Unterrichtsstunde gratis
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Shadi
- Tarif 14CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
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- Reha
Ich bin eine Yogalehrerin. Ich habe 9 Jahre Erfahrung. Ich kann sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene unterrichten.
- Personal Training
- Dehnübungen
- Reha
Unterrichtsort
Über Shadi
Mein Name ist Shadi und ich unterrichte seit neun Jahren Yoga im Sivananda-Stil.
Durch Yoga habe ich die Verbindung von Körper, Geist und Seele kennengelernt und verstanden.
Meiner Meinung nach ist Yoga nicht nur ein Sport, sondern eine Lebensweise. Es ist ein Weg, bewusster zu leben, innere Balance zu finden und mit sich selbst in Einklang zu kommen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Im Yogaunterricht werden Asanas unterrichtet. Außerdem lernen wir Atemübungen (Pranayama). Am Ende der Stunde erleben wir eine Entspannungseinheit bzw. Shavasana.
Mit Yogaübungen lernen Sie, den Geist im gegenwärtigen Moment zu halten und den Augenblick bewusst zu genießen.
Das ist Yoga.
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Preise
Tarif
- 14CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 70CHF
- 10 Std.: 140CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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