Lukas - Lehrkraft für Ernährungsberatung - Hamburg

1. Unterrichtsstunde gratis

Lukas

Tarif 92CHF
Antwortzeit 1h

92CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Ernährungsberatung
Ernährung
Gewichtsverlust
Sporternährung

Ich helfe Menschen mit hektischem Alltag, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit alltagstauglich zu gestalten – ohne Diätzwang, dafür mit echtem Genuss. 

Ernährungsberatung
Ernährung
Gewichtsverlust
Sporternährung

Unterrichtsort

- online

Über Lukas

Ich bin Lukas – Ernährungsberater, Fitnesstrainer und seit über fünf Jahren Coach für Menschen, die wieder mehr Verbindung zu sich und ihrem Körper aufbauen wollen. Ich glaube, dass Ernährung mehr ist als Kalorien, Regeln oder Perfektion – sie ist ein Teil von dir, deines Alltags und deines Lebensgefühls. Mit Wissen aus der Praxis und meinen Ernährungsberater- und Fitnesstrainerlizenzen unterstütze ich dich dabei, Ernährung endlich zu verstehen – ohne Verbote, ohne Druck, dafür mit Klarheit, Struktur und einer guten Portion Genuss. Mir ist wichtig, dass du lernst, deinen eigenen Weg zu finden – einen, der wirklich zu dir passt und sich auch gut anfühlt.

Über den Unterricht

Über meinen Unterricht: Was wir über Ernährung wissen, stammt oft aus Werbung, Social Media oder einfach dem, was uns schmeckt. Doch diese Quellen sind selten das, was uns wirklich hilft, unseren Körper nachhaltig gesund zu ernähren. In meinem Coaching lernst du, Ernährung ganzheitlich und alltagstauglich zu verstehen – ohne Dogmen oder Diäten. Was dich erwartet: Mein Unterricht ist individuell auf deine Ziele zugeschnitten und verbindet Wissen, Praxis und persönliche Entwicklung. Schwerpunkte: - Grundlagen einer gesunden, genussvollen Ernährung - Bewusster Umgang mit Hunger, Appetit und Gewohnheiten - Praktische Umsetzung in deiner Küche – von Einkauf bis Zubereitung - Bedeutung von Bewegung, Schlaf und Entspannung für deine Ernährung - Schrittweise Veränderung statt starrem Plan Arbeitsweise & Ablauf: (1) Individuelle Begleitung: - Wir erstellen gemeinsam deinen persönlichen Ernährungsplan – passend zu Alltag, Vorlieben und Ziel. (2) Eigene Coaching-App: - Zugriff auf Rezepte, Workouts und Lernmodule - Direkter Kontakt zu mir über den Chat (3) Monatlicher Video-Call: - Wir besprechen deinen Fortschritt, passen Strategien an und vertiefen dein Wissen. Mein Ziel: Ich möchte dir helfen, ein gesundes, entspanntes und genussvolles Verhältnis zu Ernährung und deinem Körper aufzubauen. Denn dein Leben verändert sich – mein Coaching geht mit.

Preise

Tarif

92CHF

Paketpreise

5 Std.: 458CHF
10 Std.: 915CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

45min

online

92CHF/h

Ich helfe Menschen mit hektischem Alltag, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit alltagstauglich zu gestalten – ohne Diätzwang, dafür mit echtem Genuss.

Unterrichtsort

Über Lukas

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Weitere Lehrkräfte für Ernährungsberatung in Hamburg

Evidenzbasiert und Alltagstauglich - Dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit & Wunschgewicht ganz ohne Verzicht

Ernährungscoaching von Dr. Farkas, individuelle und effiziente Unterstützung: vielfältige Ernährungsformen, gesunder Lebensstil, Motivation und Zielformulierung, Bewusstsein für Ernährung

Ganzheitliche Ernährungsberatung | Holistic Health & Hormon Coach | Naturheilkunde, Aromatherapie und natürliche Haut -, Leber - und Darmgesundheit

Personal Trainer und Ernährungsberater hilft Dir bei Deinen Zielen. Abnehmen, gesünder Leben, sportliche Leistung optimieren. Du legst das Ziel fest und gemeinsam legen wir los.

Ernährungsberaterin BSc bietet Ernährungskurse an. Erfahrung von mehr als 15 Jahre als Lehrerin. Privatunterricht-Onlineunterricht

Individuelle Ernährungsberatung bei Schilddrüsenerkrankungen, Endometriose & Darmproblemen - für mehr Energie und besseres Wohlbefinden im Alltag!

Zertifizierte Ernährungsberatung mit Zusatzqualifikation VEGANE Ernährung - ganzheitliche Beratung zu Ernährung, Fitness und mentaler Gesundheit

Ganzheitliches Ernährungscoaching für Frauen – für mehr Wohlbefinden, Balance und ein gesundes Körpergefühl

Ozempic/Wegovy/ Mounjaro- Ernährungsumstellung -Sommer Angebot - Über 30 Kilo abgenommen – Ernährungsberatung für Gewichtsreduktion- Stoffwechselgesundheit, Darmgesundheit

Ernährungsberatung vom Leistungssportler | Gewicht steuern, ohne dass die Energie einbricht. Löchgau, Ludwigsburg und online

Vegane Ernährungsberatung - Lerne, Dich & Deine Familie gesund und rein pflanzlich zu ernähren!

Individuell abgestimmte Ernährungsberatung mit einem Ernährungswissenschaftler. Hier folgst du keinem unrealistischen Diätplan, sondern einer langfristigen Ernährungsstrategie.

Individuelle Ernährungsberatung auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, um langfristig das Beste aus dir herauszuholen

Ich bin Anatom, Lehrer und Lebensbegleiter für Jung und Alt. Ich biete Beratungs- und Gesprächssitzungen mit Personen an, die sich sicherer fühlen, sich ohne Angst vor b auszudrücken

Ganzheitliche Ernährungsberatung – individuelle Begleitung für mehr Energie, Wohlbefinden und nachhaltige Veränderung im Alltag

Health Coach und Personal Trainer. Ernährung für die Gesundheit und im Sport.

Du möchtest dich VEGAN oder VEGETARISCH ernähren und brauchst Unterstützung für die Umstellung?

Ernährungs-Coaching, ich bin Mariana, deine lizenzierte Fitness- & Personal-Trainerin mit Spezialisierung auf ganzheitliche Gesundheit.

Ernährungscoach mit 10 Jahren Erfahrung bietet individuelle Ernährungsberatung für Gesundheit und Energie

Ein Ernährungsstudent, der Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.

Ich helfe Menschen mit hektischem Alltag, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit alltagstauglich zu gestalten – ohne Diätzwang, dafür mit echtem Genuss.

Unterrichtsort

Über Lukas

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Weitere Lehrkräfte für Ernährungsberatung in Hamburg

Evidenzbasiert und Alltagstauglich - Dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit & Wunschgewicht ganz ohne Verzicht

Ernährungscoaching von Dr. Farkas, individuelle und effiziente Unterstützung: vielfältige Ernährungsformen, gesunder Lebensstil, Motivation und Zielformulierung, Bewusstsein für Ernährung

Ganzheitliche Ernährungsberatung | Holistic Health & Hormon Coach | Naturheilkunde, Aromatherapie und natürliche Haut -, Leber - und Darmgesundheit

Personal Trainer und Ernährungsberater hilft Dir bei Deinen Zielen. Abnehmen, gesünder Leben, sportliche Leistung optimieren. Du legst das Ziel fest und gemeinsam legen wir los.

Ernährungsberaterin BSc bietet Ernährungskurse an. Erfahrung von mehr als 15 Jahre als Lehrerin. Privatunterricht-Onlineunterricht

Individuelle Ernährungsberatung bei Schilddrüsenerkrankungen, Endometriose & Darmproblemen - für mehr Energie und besseres Wohlbefinden im Alltag!

Zertifizierte Ernährungsberatung mit Zusatzqualifikation VEGANE Ernährung - ganzheitliche Beratung zu Ernährung, Fitness und mentaler Gesundheit

Ganzheitliches Ernährungscoaching für Frauen – für mehr Wohlbefinden, Balance und ein gesundes Körpergefühl

Ozempic/Wegovy/ Mounjaro- Ernährungsumstellung -Sommer Angebot - Über 30 Kilo abgenommen – Ernährungsberatung für Gewichtsreduktion- Stoffwechselgesundheit, Darmgesundheit

Ernährungsberatung vom Leistungssportler | Gewicht steuern, ohne dass die Energie einbricht. Löchgau, Ludwigsburg und online

Vegane Ernährungsberatung - Lerne, Dich & Deine Familie gesund und rein pflanzlich zu ernähren!

Individuell abgestimmte Ernährungsberatung mit einem Ernährungswissenschaftler. Hier folgst du keinem unrealistischen Diätplan, sondern einer langfristigen Ernährungsstrategie.

Individuelle Ernährungsberatung auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, um langfristig das Beste aus dir herauszuholen

Ich bin Anatom, Lehrer und Lebensbegleiter für Jung und Alt. Ich biete Beratungs- und Gesprächssitzungen mit Personen an, die sich sicherer fühlen, sich ohne Angst vor b auszudrücken

Ganzheitliche Ernährungsberatung – individuelle Begleitung für mehr Energie, Wohlbefinden und nachhaltige Veränderung im Alltag

Health Coach und Personal Trainer. Ernährung für die Gesundheit und im Sport.

Du möchtest dich VEGAN oder VEGETARISCH ernähren und brauchst Unterstützung für die Umstellung?

Ernährungs-Coaching, ich bin Mariana, deine lizenzierte Fitness- & Personal-Trainerin mit Spezialisierung auf ganzheitliche Gesundheit.

Ernährungscoach mit 10 Jahren Erfahrung bietet individuelle Ernährungsberatung für Gesundheit und Energie

Ein Ernährungsstudent, der Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.

Teilen

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Évaluations

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden

Ich helfe Menschen mit hektischem Alltag, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit alltagstauglich zu gestalten – ohne Diätzwang, dafür mit echtem Genuss. 