1. Unterrichtsstunde gratis
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Tobias
- Tarif 102CHF
- Antwortzeit 1h
102CHF/h
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- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Stressmanagement
- Positive Psychologie
- Konfliktmanagement
Identität und Alltag selbstbewusst gestalten. Begleitendes Life Coaching in Köln und online.
- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Stressmanagement
- Positive Psychologie
- Konfliktmanagement
Unterrichtsort
Über Tobias
Wie wollen wir leben – und wer wollen wir dabei sein?
Als Sozialpädagoge und systemischer Berater (DGSF) beschäftige ich mich mit der Frage, wie Menschen ihre Identität entwickeln und ihr Leben selbstbestimmt gestalten können. Kern meines Ansatzes ist nicht Selbstoptimierung, sondern die Stärkung deiner Fähigkeit, dich selbst, deine Lebensbedingungen und deine Möglichkeiten zu verstehen – und daraus deinen eigenen Weg zu entwickeln und im Laufe deiner Lebensphasen immer wieder anzupassen.
Mein Ansatz ist diversitätsorientiert und berücksichtigt neben der Vielzahl von Lebensentwürfen auch Fragen kultureller, geschlechtlicher und sexueller Identität.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wir leben in einer Zeit der schnellen Lösungen – Veränderung benötigt jedoch Zeit. Die meisten meiner Klient*innen begleite ich individuell über mehrere Monate bis hin zu einem Jahr. Die Auseinandersetzung mit deiner Identität spielt eine zentrale Rolle: Wir befassen uns mit deinen biografischen Prägungen, mit deinen Beziehungen, Werten und Bedürfnissen. Mentale Gesundheit entsteht jedoch nicht durch reine Selbstbeobachtung – sondern durch die Integration von Erkenntnissen in einen als stimmig erlebten Alltag. Das Coaching verbindet Phasen der Reflexion mit der konkreten Umsetzung von Schritten der Veränderung in deinen verschiedenen Lebensbereichen.
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Preise
Tarif
- 102CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 510CHF
- 10 Std.: 1021CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 102CHF/h
Details
Junge Erwachsene (U35) erhalten 20 % Ermäßigung.
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