

Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Björn wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.
Björn
Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Björn wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.
- Tarif 56CHF
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen50+
Anzahl der Schüler, die Björn seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Björn seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

56CHF/h
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Individuell abgestimmtes Personal Training für Einsteiger mit einem Ernährungswissenschaftler und zertifizierten Personal Trainer. Wir finden die für dich passende Trainingsroutine!
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Unterrichtsort
Botschafter
Diese Lehrperson gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Björn wird Deinen ersten Unterricht in Personal Training sorgfältig planen.
Über Björn
Ich bin Björn, 35 Jahre alt und studierter Lebensmittelwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer. Seit über einem Jahr habe ich mich aus der Forschung verabschiedet und helfe seitdem Menschen dabei, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Mit meinem eigens entwickelten personalisierten Gesundheitscoaching habe ich es geschafft, meine eigene Gesundheit wieder in Höchstform zu bringen. Jetzt ist es meine Mission, dieses Wissen an Menschen wie dich heranzutragen und deine Gesundheit und Performance auch auf Höchstform zu bringen!
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Du hast Schwierigkeiten, beim Training am Ball zu bleiben? Du hast wieder an Gewicht zugelegt und noch weniger Motivation als zuvor? Dann bist du bei meinem Einsteiger Personal Training richtig: Personal Training bei mir fängt immer mit dir an. Wir finden die Sport- und Bewegungsarten, die für dich dauerhaft passen. Mein Training ist empathisch, ich gehe auf deine genetischen Voraussetzungen und Bedürfnisse ein. So läuft ein typisches Personal Training bei mir ab: Zuerst definieren wir zusammen, was fehlende Motivation und Durchhaltevermögen auslöst und schauen uns deine alltäglichen Routinen und Gewohnheiten an. In der zweiten Phase besprechen wir, welche Sportarten für dich in Frage kommen und was du priorisieren solltest. Wir setzen Meilensteine, die erreicht werden sollen. In der dritten Phase bewerten wir den Fortschritt und passen ggf. Maßnahmen an. Während jeder Phase wirst du von mir über die Sporteinheiten hinaus begleitet. Besonderheit meines Trainings ist der ganzheitliche und personalisierte Ansatz. Wir Menschen sind komplex, sodass eine isolierte Betrachtung von nur einem Aspekt oft nur kurzfristig Ergebnisse bringt und Imbalancen hervorruft. Nur Krafttraining oder nur Cardiotraining? Das gibt es bei mir nicht. Fokus meines Personal Trainings sind langfristige Ergebnisse und Erfolge bei dir. Deshalb ist jede Sportroutine auch wissenschaftsbasiert und in Studien fundiert. Persönlich bringe ich viel Geduld mit und erweise mich als empathischer Zuhörer. Ich lege viel Wert auf die Etablierung von Routinen, die ein Leben lang halten und gut in deinen Alltag passen. In keiner Beratung empfehle ich das gleiche Set an Maßnahmen, da jeder Mensch und jede Lebenssituation andere Lösungen erfordert. Klingt das nach etwas für dich? Dann freue ich mich auf ein erstes (kostenfreies) Gespräch über Zoom mit dir!
Bewertungen
Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Björn, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.
Perfekt! Geht total gut auf die mitgebrachten Voraussetzungen ein. Macht Spaß und bringt was!
Perfekt! Sehr korrektes Auftreten, geht sehr individuell auf mich und meine Situation ein.
Perfekt! Ich hatte Björn vorher gesagt, weshalb ich ihn konsultieren wollte. Björn kam voll vorbereitet in den Termin und hat mir sehr fundiert und ausführlich weiterhelfen können. Vielen Dank Björn
Perfekt! Die Stunde war sehr angenehm, Björn kann sehr gut zuhören und geht daher sehr individuell auf mich als Kundin ein.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
An absolutely great coach who has helped me put my nutrition habits in order. Thanks to him, I managed to apply the necessary lifestyle changes and see improvements in my health. It's not easy to find a trustworthy and understanding coach who shows a lot of empathy, has a lot of patience and speaks English fluently. Thank you so much, Björn!
Mit Björn als Coach bekommt ihr ein richtiges Allround-Paket: Er ist nicht nur ein sehr geduldiger und vor allem mehr als kompetenter Lehrer, er besitzt auch die Fähigkeit, seinen Unterricht gezielt an alle individuellen Anforderungen und Bedürfnisse anzupassen. Durch seine langjährige Erfahrung bringt er das nötige Wissen, viel Empathie und vor allem viel Ruhe mit in eure Sitzungen. Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit und Wohlfühlatmosphäre werden bei Björn großgeschrieben – ich kann ihn zu 100% weiterempfehlen.
Björn bringt ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen mit und stellt mich und meine eigenen Wünsche in den Vordergrund. Vorschläge macht er immer auf Basis von wissenschaftlichen Erkenntnisse und nimmt sich die Zeit, sie mir als Laie zu erklären und näher zu bringen.
Björn kombiniert die für mich wichtigen Coaching Kompetenzen Empathie, Geduld und Organisation. Er geht auf mich als Mensch ein und geht auf meine Bedürfnisse ein und stellt mögliche Lösungsansätze vor. Zudem behält Björn den Gesamtüberblick und das Ziel vor Augen, um anhaltende Veränderungen zu bewirken.
Wer auf der Suche nach einem empatischen Coach ist wird bei ihm fündig.Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 56CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 278CHF
- 10 Std.: 555CHF
online
- 56CHF/h
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