Antonia

Tarif 23CHF
Antwortzeit 1h

23CHF/h

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Persönliche Entwicklung
Lebenscoaching
Einzelcoaching
Stressmanagement
Positive Psychologie
Konfliktmanagement

Konzentrationsarbeit: Ausgleich und Harmonie, Lebensqualität, Achtsamkeit, Fokus, Selbstentfaltung und Ausschöpfung des eigenen Potenzials.

Persönliche Entwicklung
Lebenscoaching
Einzelcoaching
Stressmanagement
Positive Psychologie
Konfliktmanagement

Unterrichtsort

- online

Über Antonia

Ich habe das Studium in Gesundheitspsychologie erfolgreich abgeschlossen, bin Anleiterin für Vinyasa Yoga und Yin Yoga und Anleiterin für geführte Meditationen. Aktuell gebe ich bereits regelmäßig Yoga- und Meditationsstunden und arbeite auf physischer und mentaler Ebene. Auf der Basis meiner umfangreichen praktischen Erfahrungen, gestalte ich meine Stunden stets nach individuellen Wünschen und Bedürfnissen.

Über den Unterricht

Ich bin hier, um mit dir zu wachsen und meine bestmögliche Unterstützung anzubieten. Ohne Ausnahme: jeder kann sich lieben! Sich wertschätzen, sich bewundern, nach Ausgeglichenheit streben und mit respektvollem Blick auf die Gesundheit den eigenen Weg gehen, trotz aller Widrigkeiten. Mein Fokus liegt auf der Prävention und in der Unterstützung zu einem ganzheitlichen gesunden Zustand. Dies schließt auch die Minderung und die Vermeidung von Belastungen wie Stress, Angst, Sucht oder Depression mit ein. Darüber hinaus unterstütze ich die vorhandenen Schutzfaktoren und richte mich immer nach DEINEN Bedürfnissen.

Konzentrationsarbeit: Ausgleich und Harmonie, Lebensqualität, Achtsamkeit, Fokus, Selbstentfaltung und Ausschöpfung des eigenen Potenzials.

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