1. Unterrichtsstunde gratis
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Anna-Katharina
- Tarif 82CHF
- Antwortzeit 1h
82CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Ernährungsberatung
- Ernährung
- Gewichtsverlust
Körper und Geist in Balance - mit den richtigen Ansätzen endlich Gewicht verlieren, straffer und fitter sein - maßgeschneiderte Pläne, die dich weiterbringen. Ganzheitliches 1:1 Coaching.
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Anna-Katharina eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Anna-Katharina
Ich bin Anna, zertifizierte Fitness-Trainerin, Kursleiterin und Ernährungsberaterin mit langjähriger Erfahrung. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine persönlichen Fitness- und Körperziele zu erreichen – auf eine Weise, die zu dir und deinem Alltag passt. Jede*r von uns hat eigene Vorstellungen davon, wie ein Körper aussehen und sich anfühlen soll. Deshalb gestalte ich meinen Unterricht individuell und praxisnah: • Individuelle Ernährungspläne: Als Basis entwickeln wir gemeinsam einen Plan, der dich optimal unterstützt – egal ob beim Abnehmen, Muskelaufbau oder für mehr Energie im Alltag. • Fitness & Training: Mit abwechslungsreichen Methoden aus Krafttraining, Ausdauer und Beweglichkeit helfe ich dir, deine körperliche Stärke und Belastbarkeit zu steigern. • Ganzheitliche Begleitung: Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst, und begleite dich Schritt für Schritt bis zu deinem persönlichen Ziel. • Authentisch & motivierend: Mit Fachwissen, einem offenen Ohr und echter Begeisterung für deine Fortschritte sorge ich dafür, dass du dich wohlfühlst und dranzubleibst. Mein Unterricht ist mehr als Training – er ist ein Weg zu mehr Gesundheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ganzheitliches 1:1 Coaching - online oder in Lübeck. Zu Beginn meiner Arbeit mit dir steht ein individueller Ernährungsplan, der exakt auf deine Bedürfnisse, deinen Alltag und deine Ziele zugeschnitten ist. Deine Ernährung ist die Basis fürs Abnehmen, mehr Energie, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit – und sie bildet den Startpunkt für unsere gemeinsame Reise. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainerin und Kursleiterin mit fundiertem Wissen über Fitness, Bewegung und Gesundheit bekommst du zudem die Trainingspläne, die zu deiner aktuellen Lage passen und dich gesund muskulös aufbauen. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Fitness zu verbessern, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen und gesunde Routinen zu entwickeln. - Individuelle Ernährungspläne: Maßgeschneidert für dich, praxisnah und alltagstauglich – kein Standardprogramm, sondern Lösungen, die wirklich gelingen. - Ganzheitlicher Ansatz: Ernährung, Fitness und mentale Stärke greifen ineinander und sorgen für nachhaltige Ergebnisse. - Fitness im Fokus: Ob Krafttraining, Mobilisation oder Beweglichkeit – ich zeige dir abwechslungsreiche Methoden, die dich stark und belastbar machen und zu dir und deinem Alltag passen. - Motivierend und authentisch: Durch eine enge Zusammenarbeit und engen Kontakt bist du nicht mehr alleine auf deinem Weg. - Langfristige Begleitung: Mein Ziel ist es, dich nicht nur kurzfristig zu motivieren, sondern dir Werkzeuge für dauerhafte Gesundheit an die Hand zu geben. So entsteht ein Unterricht, der dich Schritt für Schritt zu mehr Energie, Stärke und Lebensfreude führt – mit einem klaren Fokus auf Ernährung und Fitness als Versicherung für deine Gesundheit.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Durch das Ernährungscoaching habe ich ohne große Probleme mein Zielgewicht erreicht. Es war eine schöne Reise mit sympathischer Betreuung, die man auch bei Fragen einfach kontaktieren konnte.
Alles in einem top .Das Ernährungscoaching bei Anna war individuell, praxisnah und sehr professionell, dank ihrer langjährigen Erfahrung und Expertise. Durch konkrete Tipps und enger Betreuung habe ich mehr Motivation gewonnen und mit ihrer Hilfe mein Wunschgewicht erreicht.:)) Absolute Empfehlung für alle, die eine nachhaltige und realistische Ernährungsumstellung suchen!
Anna hat super Pläne für mich erstellt. Die Ernährung passt endlich gut zu mir und ich fühle mich damit richtig wohl.
Sie steht mir immer mit Rat und Tat zur Seite, falls sich Fragen oder Hürden ergeben. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen!Mehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 82CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 412CHF
- 10 Std.: 824CHF
online
- 82CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Details
Für eine besonders intensive und persönliche Begleitung biete ich dir ein individuelles Coaching an. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Paket, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – sprich mich gerne darauf an!
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