Andreas

Tarif 23CHF
Antwortzeit 1h

23CHF/h

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Personal Training
Krafttraining
Dehnübungen
Calisthenics
Seilspringen

Krafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit meiner Motivation und deinem Ehrgeiz der nötigen Disziplin erreichen wir gemeinsam dein Ziel.

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Dehnübungen
Calisthenics
Seilspringen

Unterrichtsort

- online

Über Andreas

Mein Name ist Andi ich bin 28 Jahre alt und ich unterstütze dich beim Training.
Simple Trainingsmethoden, kein Schnickschnack.
Grundübungen ( Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimmzüge) sind der Schlüssel zum Erfog.
Du bist intrinsisch motiviert und hast Bock eine Maschine zu werden ? Ich zeig's dir wie es geht ;)

Über den Unterricht

Beim Kennenlerngespräch gehe ich auf dich ein und gemeinsam legen wir deine Ziele fest.
Training 1x Woche mit mir, die restlichen 2 Trainingseinheiten in der Woche trainierst du alleine.
Beim gemeinsamen wöchentlichem Treffen dokumentieren wir deine Erfolge und optimieren dein Training.

Krafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit meiner Motivation und deinem Ehrgeiz der nötigen Disziplin erreichen wir gemeinsam dein Ziel.

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