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Theresa
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 1h
55CHF/h
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- Persönliche Entwicklung
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
- Kreativitätscoaching
Kunst ist für alle da - und nicht nur für die, die schöne Bilder malen können. Entdecke mit mir deine eigene Kreativität (wieder), das, was du ausdrücken möchtest und wie du es ausdrücken möchtest!
- Persönliche Entwicklung
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
- Kreativitätscoaching
Unterrichtsort
Über Theresa
Ich habe intermediale Kunsttherapie, Kunstgeschichte und Kunstpädagogik studiert.
Ich arbeite als Künstlerin und Kunstvermittlerin, habe Erfahrungen im klinischen Setting, als Kunstvermittlerin in verschiedenen Museen, und setze eigene Workshops zu verschiedenen Themen um.
Meine Arbeit ist diskriminierungssensibel, emanzipatorisch, und ich freue mich immer, feministische Perspektiven einbringen zu können.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
- Und vielleicht entsteht genau dort auch ein tolles Tool, um dich mit dir und deiner Lebensrealität auseinanderzusetzen.
Kunst ist für mich nichts, was nur „Künstler*innen“ vorbehalten ist.
Ich verstehe sie eher als etwas, das ein ganz grundsätzlicher Teil unseres Lebens ist. So wie eigentlich alle Kinder malen und so verarbeiten, was sie erlebt haben. Als Erwachsene haben wir genau das oft durch Schule, Leistungsdruck oder die Vorstellung, dass nur die, die "malen können", auch die Berechtigung dazu haben, verlernt.
Dabei könnten wir das alle gebrauchen: einen Raum, in dem gespielt werden darf, Neues erfunden wird, Erlebtes verarbeitet und Emotionen gefühlt werden können.
In meinem Kunstcoaching geht es darum, diesen Zugang wiederzufinden.
Nicht mit Anspruch auf ein perfektes Ergebnis, sondern als neugieriges Entdecken davon, was dich gerade beschäftigt, was du Lust hast auszuprobieren und auszudrücken.
Mögliche Themen, die dabei angeschnitten werden könnten, sind:
– Stressabbau und emotionale Selbstregulation
– sich selbst besser verstehen und mit der eigenen Realität auseinandersetzen
– Selbstwirksamkeit erfahren
– Ausdruck finden für Dinge, die schwer in Worte zu fassen sind
– Raum einnehmen und den eigenen Impulsen vertrauen
– die eigene Kreativität wiederentdecken
– mit Unsicherheit, Blockaden und Veränderung umgehen
Im künstlerischen Arbeiten lassen sich viele Erfahrungen machen, die sich auch auf das Leben übertragen:
Wie gehe ich mit etwas um, das nicht so läuft wie geplant?
Wie entstehen Ideen?
Wie kann ich loslassen oder mich auf einen Prozess einlassen?
Ich arbeite mit kunsttherapeutisch inspirierten Methoden und meiner Erfahrung aus der außerschulischen Kunstpädagogik.
Außerdem bringe ich gerne Impulse aus Kunstgeschichte und zeitgenössischer Kunst ein – als Inspiration oder Resonanz für deine eigenen Themen.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit und Neugier.
Evtl. möchtest du dir im Laufe der Begleitung ein paar Materialien wie Farbe, Kreiden und Co. anschaffen. Anfangen können wir aber einfach mit Bleistift und Papier (:
Mehr zu mir findest du auch hier: theresasowka.de
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 549CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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