Theresa - Lehrkraft für Persönliche Entwicklung - Berlin

1. Unterrichtsstunde gratis

Theresa

Tarif 56CHF
Antwortzeit 1h

56CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Persönliche Entwicklung
Einzelcoaching
Stressmanagement
Kreativitätscoaching

Kunst ist für alle da - und nicht nur für die, die schöne Bilder malen können. Entdecke mit mir deine eigene Kreativität (wieder), das, was du ausdrücken möchtest und wie du es ausdrücken möchtest!

Persönliche Entwicklung
Einzelcoaching
Stressmanagement
Kreativitätscoaching

Unterrichtsort

- online

Über Theresa

Ich habe intermediale Kunsttherapie, Kunstgeschichte und Kunstpädagogik studiert.
Ich arbeite als Künstlerin und Kunstvermittlerin, habe Erfahrungen im klinischen Setting, als Kunstvermittlerin in verschiedenen Museen, und setze eigene Workshops zu verschiedenen Themen um.

Meine Arbeit ist diskriminierungssensibel, emanzipatorisch, und ich freue mich immer, feministische Perspektiven einbringen zu können.

Über den Unterricht

- Und vielleicht entsteht genau dort auch ein tolles Tool, um dich mit dir und deiner Lebensrealität auseinanderzusetzen.

Kunst ist für mich nichts, was nur „Künstler*innen“ vorbehalten ist.
Ich verstehe sie eher als etwas, das ein ganz grundsätzlicher Teil unseres Lebens ist. So wie eigentlich alle Kinder malen und so verarbeiten, was sie erlebt haben. Als Erwachsene haben wir genau das oft durch Schule, Leistungsdruck oder die Vorstellung, dass nur die, die "malen können", auch die Berechtigung dazu haben, verlernt.

Dabei könnten wir das alle gebrauchen: einen Raum, in dem gespielt werden darf, Neues erfunden wird, Erlebtes verarbeitet und Emotionen gefühlt werden können.

In meinem Kunstcoaching geht es darum, diesen Zugang wiederzufinden.
Nicht mit Anspruch auf ein perfektes Ergebnis, sondern als neugieriges Entdecken davon, was dich gerade beschäftigt, was du Lust hast auszuprobieren und auszudrücken.

Mögliche Themen, die dabei angeschnitten werden könnten, sind:
– Stressabbau und emotionale Selbstregulation
– sich selbst besser verstehen und mit der eigenen Realität auseinandersetzen
– Selbstwirksamkeit erfahren
– Ausdruck finden für Dinge, die schwer in Worte zu fassen sind
– Raum einnehmen und den eigenen Impulsen vertrauen
– die eigene Kreativität wiederentdecken
– mit Unsicherheit, Blockaden und Veränderung umgehen

Im künstlerischen Arbeiten lassen sich viele Erfahrungen machen, die sich auch auf das Leben übertragen:
Wie gehe ich mit etwas um, das nicht so läuft wie geplant?
Wie entstehen Ideen?
Wie kann ich loslassen oder mich auf einen Prozess einlassen?

Ich arbeite mit kunsttherapeutisch inspirierten Methoden und meiner Erfahrung aus der außerschulischen Kunstpädagogik.

Außerdem bringe ich gerne Impulse aus Kunstgeschichte und zeitgenössischer Kunst ein – als Inspiration oder Resonanz für deine eigenen Themen.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit und Neugier.
Evtl. möchtest du dir im Laufe der Begleitung ein paar Materialien wie Farbe, Kreiden und Co. anschaffen. Anfangen können wir aber einfach mit Bleistift und Papier (:

Mehr zu mir findest du auch hier: theresasowka.de

Preise

Tarif

56CHF

Paketpreise

5 Std.: 278CHF
10 Std.: 555CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

1Std.

online

56CHF/h

Kunst ist für alle da - und nicht nur für die, die schöne Bilder malen können. Entdecke mit mir deine eigene Kreativität (wieder), das, was du ausdrücken möchtest und wie du es ausdrücken möchtest!

Unterrichtsort

Über Theresa

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Weitere Lehrkräfte für Persönliche Entwicklung in Berlin

Unlock your full potential with personalized online life coaching sessions! With years of experience in guidance and personal development

Persönliche Entwicklung nach I Grow Younger: i.gy - verstehe die Welt und Dich selber, Schritt für Schritt und Wort für Wort.

Lerncoaching für Schule & Studium | Klarer Lernplan, mehr Fokus und weniger Prüfungsstress | 25 Jahre Erfahrung | 30 Min. Kennenlernen gratis

Ich begleite dich gerne zu deien Lebensthematiken und zu deinem Ziel. Mit modernen Methoden lernst du deine Stärken und Ressourcen zu aktivieren um deine beste Version zu sein.

Weniger Stress, mehr Klarheit und sichere Entscheidungen im Alltag durch lösungsorientiertes Coaching

Zertifizierter Experte für Cross-Cultural Transition Strategy und strukturiertes analytisches Sparring für Expats, TCKs sowie internationale Führungskräfte.

Finde zurück zu dir. Klarheit. Stärke. Neubeginn. Individuelles Coaching für mentale Balance & persönliche Entwicklung. Du fühlst dich erschöpft, orientierungslos oder blockiert?

Psychologische Begleitung für Eltern und Einzelpersonen, die mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität suchen.

Coach Hypnose Therapeutin Selbst Hypnose Lernen Schnell nach vorne bewegen in Arbeit und Beziehung. Das schaffst du sicher! Гипнозе Терапевт Через гипноз к успеху и любви Обучаю как выйти легко на

Zertifizierter Quanten- und Body’n’Brain Coach im Mittelland – für Klarheit, Fokus und innere Stärke! Blockaden lösen, Energie aktivieren, Potenzial entfalten – ganzheitlich & wirkungsvoll.

Lebens- und Gesundheitscoaching Ideen verwirklichen? Gesundheit stärken? Gedanken ordnen? Ein Einzelcoaching kann deinem individuellen Prozess auf die Sprünge helfen.

Finde zurück zu dir. Klarheit. Stärke. Individuelles Coaching für mentale Balance und persönliche Entwicklung. Du fühlst dich erschöpft, orientierungslos oder blockiert?

„Ich begleite Menschen dabei, aus Stress und Überforderung herauszukommen, wieder Klarheit zu gewinnen und ihr Leben selbstbewusst zu gestalten.“

Stressmanagement & Resilienz Coaching für Jugendliche & Erwachsene | Mehr innere Ruhe, Fokus, Selbstvertrauen und bessere Leistungen unter Druck

Mentorin für Menschen mit Krankheitsängsten begleitet online zu mehr Körpervertrauen, emotionaler Tiefe und innerer Stabilität

Are you looking for clarity, emotional balance, or a meaningful change in your life? Let’s take the next step together.

Erfahrener Lebens-Coach hilft dir dein Leben wieder in den Griff zu kriegen und coacht dich bis du wieder die Sonne spürst! Einfühlsam und lösungsorientiert!

Ich begleite Menschen im Trading, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen und über sich hinauszuwachsen.

Lebenserfahrung und Coachausbildung hilft Menschen die mehr Freiheit im leben wollen uvm.

Coching und Supervision, individuell, in Gruppen und Teams Klärung von Rolle und Funktion Teamentwicklung Führung in Leitungsfunktionen Funktionenübernahme in Organisationen Selbstmanagement und Bur

Kunst ist für alle da - und nicht nur für die, die schöne Bilder malen können. Entdecke mit mir deine eigene Kreativität (wieder), das, was du ausdrücken möchtest und wie du es ausdrücken möchtest!

Unterrichtsort

Über Theresa

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Gratis-Unterricht

online

Weitere Lehrkräfte für Persönliche Entwicklung in Berlin

Unlock your full potential with personalized online life coaching sessions! With years of experience in guidance and personal development

Persönliche Entwicklung nach I Grow Younger: i.gy - verstehe die Welt und Dich selber, Schritt für Schritt und Wort für Wort.

Lerncoaching für Schule & Studium | Klarer Lernplan, mehr Fokus und weniger Prüfungsstress | 25 Jahre Erfahrung | 30 Min. Kennenlernen gratis

Ich begleite dich gerne zu deien Lebensthematiken und zu deinem Ziel. Mit modernen Methoden lernst du deine Stärken und Ressourcen zu aktivieren um deine beste Version zu sein.

Weniger Stress, mehr Klarheit und sichere Entscheidungen im Alltag durch lösungsorientiertes Coaching

Zertifizierter Experte für Cross-Cultural Transition Strategy und strukturiertes analytisches Sparring für Expats, TCKs sowie internationale Führungskräfte.

Finde zurück zu dir. Klarheit. Stärke. Neubeginn. Individuelles Coaching für mentale Balance & persönliche Entwicklung. Du fühlst dich erschöpft, orientierungslos oder blockiert?

Psychologische Begleitung für Eltern und Einzelpersonen, die mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität suchen.

Coach Hypnose Therapeutin Selbst Hypnose Lernen Schnell nach vorne bewegen in Arbeit und Beziehung. Das schaffst du sicher! Гипнозе Терапевт Через гипноз к успеху и любви Обучаю как выйти легко на

Zertifizierter Quanten- und Body’n’Brain Coach im Mittelland – für Klarheit, Fokus und innere Stärke! Blockaden lösen, Energie aktivieren, Potenzial entfalten – ganzheitlich & wirkungsvoll.

Lebens- und Gesundheitscoaching Ideen verwirklichen? Gesundheit stärken? Gedanken ordnen? Ein Einzelcoaching kann deinem individuellen Prozess auf die Sprünge helfen.

Finde zurück zu dir. Klarheit. Stärke. Individuelles Coaching für mentale Balance und persönliche Entwicklung. Du fühlst dich erschöpft, orientierungslos oder blockiert?

„Ich begleite Menschen dabei, aus Stress und Überforderung herauszukommen, wieder Klarheit zu gewinnen und ihr Leben selbstbewusst zu gestalten.“

Stressmanagement & Resilienz Coaching für Jugendliche & Erwachsene | Mehr innere Ruhe, Fokus, Selbstvertrauen und bessere Leistungen unter Druck

Mentorin für Menschen mit Krankheitsängsten begleitet online zu mehr Körpervertrauen, emotionaler Tiefe und innerer Stabilität

Are you looking for clarity, emotional balance, or a meaningful change in your life? Let’s take the next step together.

Erfahrener Lebens-Coach hilft dir dein Leben wieder in den Griff zu kriegen und coacht dich bis du wieder die Sonne spürst! Einfühlsam und lösungsorientiert!

Ich begleite Menschen im Trading, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen und über sich hinauszuwachsen.

Lebenserfahrung und Coachausbildung hilft Menschen die mehr Freiheit im leben wollen uvm.

Coching und Supervision, individuell, in Gruppen und Teams Klärung von Rolle und Funktion Teamentwicklung Führung in Leitungsfunktionen Funktionenübernahme in Organisationen Selbstmanagement und Bur

Teilen

Verifiziertes Lehrer-Profil

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Évaluations

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden