Langjähriger Fitnesscoach mit eigenem Gym bietet Personal Training und Remote Coaching im Bereich Functional Fitness/Crosstraining an.

Mehr über Christian erfahren

• Wie alt warst Du, als Du mit dem Sport begonnen bzw. den Sport für Dich (wieder-)entdeckt hast?

  Ich betreibe schon seit meiner frühsten Kindheit Sport und habe schon alles erdenkliche ausprobiert. Mit 11 Jahren bin ich dann beim American Football kleben geblieben und habe diesen Sport 8 Jahre betrieben. Danach folgten ein paar Jahre beim Fußball bis ich - hauptsächlich durch meinen Beruf als Soldat - bei der funktionellen Fitness als Hauptsport gelandet bin, welche ich bis heute 5-6x pro Woche auch selbst betreibe.

• Was sind Deine Lieblingssportarten? (ganz egal, ob Du sie bereits auf professionellem Niveau praktizierst oder nur als Hobby) Und welche Sportarten würdest Du liebend gerne einmal testen?

  Meine Lieblingssportarten sind alle Ballsportarten, welche ich auch alle schon getestet habe. An sich stehe ich jeder neuen Sportart offen gegenüber getreu dem Motto "Just do it". Nur Extremsportarten müssen nicht unbedingt sein. ;-)

• Mach uns Lust darauf, in unsere Sportklamotten zu schlüpfen, und erzähle uns, inwiefern uns Sport im Alltag guttut!

  Sport gibt einem so viel. Egal ob du ihn zum Stressabbau nutzt, als Instrument um ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder auch um einfach den Alltag und alle Sorgen mal für eine Stunde auszublenden.

• Welche sportliche Leistung hat Dich am meisten geprägt oder inspiriert bzw. bei welcher Gelegenheit bist Du an Deine absoluten Grenzen gegangen? Erzähle uns, wie Du diese Erfahrung erlebt hast!

  Im Team haben mich die Erfolge beim American Football am meisten geprägt und wovon ich noch heute zehre. Individuell haben mich die bisherigen Wettkämpfe im Functional Fitness sehr geprägt. Hier ging man auch teilweise über seine Grenzen hinaus. Das war eine absolut hilfreiche Erfahrung, denn man Ende kann man seine Grenzen nur kennenlernen indem man austestet wo sie sich befinden.

• Was war Dein bisher größter Erfolg als Sportler/in?

  Der größte Erfolg ist das Mindset und die Disziplin die mir der Sport beigebracht hat, wovon ich in allen Lebenslagen profitiere.

• Mit welchem/r Profisportler/in würdest Du gerne mal ein paar Runden drehen? Und welche Fragen würdest Du ihm/ihr stellen wollen (vorausgesetzt, Du kommst überhaupt noch zum Atemholen)?

  Da gibt es ganz viele und man würde den anderen nicht gerecht werden, wenn man hier einen hervorhebt. Ganz spannend finde ich das Mindset eines Profisportlers. Hierzu würde ich vermutlich die meisten Fragen stellen.

• Wie motivierst Du eine/n Schüler/in dazu, auch bei größter körperlicher Anstrengung noch weiterzumachen und das Ziel im Auge zu behalten?

  Stagnationen und Leid gehören leider in jeder Lebenslage dazu, wenn man ein ambitioniertes Ziel erreichen möchte. So auch im Sport… Ich schaue aber auch gerne zurück auf das was man bereits geschafft hat. Daraus zieht man enorm viel Motivation weiterzumachen.

• Kurz und knapp: Was macht aus Dir eine/n Supersportler/in… bzw. einen Superprof?

  Ich gebe alles dafür, dass Du mir mir gemeinsam deine Ziele erreichst.