1. Unterrichtsstunde gratis
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Alperen
- Tarif 75CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen36
Anzahl der Schüler, die Alperen seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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75CHF/h
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- Schwimmen
Ex-Leistungsschwimmer und lizenzierter Trainer bietet Kraultechnik, Einzeltraining und Videoanalyse für erwachsene Schwimmer
- Schwimmen
Unterrichtsort
- online
Super Lehrkraft
Alperen gehört zu den besten Lehrkräften. Die Schüler/innen sind begeistert von der Qualität des Profils, dem Niveau der Ausbildung und der schnellen Organisation der ersten Unterrichtseinheit!
Über Alperen
Ich bin Alperen und trainiere Erwachsene in Berlin im Schwimmen, vor allem im Kraulen. Nach elf Jahren Leistungsschwimmen im Verein, davon sechs Jahre auf Wettkämpfen, und der Trainerlizenz weiß ich: Schneller wird man selten durch mehr Bahnen, sondern durch die richtigen Korrekturen zur richtigen Zeit.
Die meisten kommen zu mir, weil sie vom Brustschwimmen aufs Kraulen umsteigen wollen, für ihren ersten Triathlon trainieren oder sich im Wasser nie richtig sicher gefühlt haben. Genau dafür ist Einzeltraining der richtige Rahmen: kein Gruppentempo, kein Druck, sondern dein Tempo.
Ich trainiere in ganz Berlin, mit Schwerpunkt in Tempelhof, Kreuzberg, Friedrichshain, Neukölln, Schöneberg und in Mitte. Wer weiter weg wohnt oder gar nicht in Berlin ist, schickt mir sein Schwimmvideo und bekommt eine Technikanalyse mit konkreten Übungen.
Coaching auf Deutsch und Englisch. / Coaching in German and English.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Türkisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Türkisch
Mein Schwerpunkt ist die Kraultechnik bei Erwachsenen – und der Weg vom Brustschwimmen zum entspannten Kraulen.
SO LÄUFT EINE EINHEIT AB
Wir starten mit einer kurzen Bestandsaufnahme deiner Technik im Wasser. Danach arbeiten wir an genau einem Schwerpunkt – Wasserlage, Atmung, Armzug, Beinschlag oder Renntempo – nicht an zehn Dingen gleichzeitig, denn so lernt der Körper nicht. Du bekommst Feedback nach jeder Bahn und am Ende eine klare Ansage, was du bis zum nächsten Mal selbst üben kannst.
VON BRUST ZU KRAUL: DER AUFBAU
1. Wasserlage und Gleiten – bevor du dich vorwärts bewegst, muss dich das Wasser tragen.
2. Atmung – ruhig ins Wasser ausatmen, seitlich einatmen ohne Kopfheben. Wenn die Atmung sitzt, verschwindet die Panik.
3. Beinschlag und Armzug – locker aus der Hüfte, langer druckvoller Zug. Isoliert geübt, dann zusammengesetzt.
4. Koordination und Ausdauer – erst kurze Strecken, dann ganze Bahnen.
VIDEOANALYSE (auch ohne Berlin-Bezug)
Zwischen dem, wie sich dein Schwimmen anfühlt, und dem, wie es aussieht, liegen oft Welten. Du filmst dich beim Schwimmen – ein Smartphone reicht, die Anleitung zu den Perspektiven bekommst du vorab – und schickst mir das Video digital. Zurück bekommst du eine Bild-für-Bild kommentierte Auswertung mit den zwei bis drei Punkten, die dich aktuell am meisten bremsen, plus konkrete Übungen. Keine Liste mit zwanzig Baustellen, sondern eine klare Priorität. Funktioniert komplett ortsunabhängig.
FÜR WEN
Wiedereinsteiger nach Jahren Pause. Fitness-Schwimmer, die endlich sauber kraulen wollen. Triathleten, die an ihren Splits arbeiten. Und Erwachsene, die sich im Wasser nie richtig sicher gefühlt haben – für sie ist das Einzeltraining der geschützteste Rahmen, den es gibt.
Voraussetzung für den Kraulkurs: Du kannst dich sicher über Wasser halten und mindestens 25 m Brust schwimmen. Kraulen können musst du nicht – genau das lernst du hier.
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Bewertungen
Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Alperen, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.
5 (14 Bewertungen)
Perfekt! bester mann! egal welches ziel ihr verfolgt, alperen geht individuell auf euch ein und man merkt in jedem training, wie man einen schritt weiterkommt
Perfekt! Alperen ist sehr nett und kompetent. Schon in zwei Kursen habe ich meine Schwimmtechnik verbessert. Ich würde ihn auf jeden Fall für Schwimmkurse empfehlen!
Perfekt! Alperen ist der perfekte Schwimmlehrer und Coach! Man merkt, dass er jahrelange Erfahrung mit den verschiedensten Schwimm-Niveaus hat. Ich lerne bei Alperen in kürzester Zeit super viel! Es geht viel besser und schneller voran als ich mir je geträumt hätte. Er geht genau mit meinem Lern-Tempo mit, geht 100% auf meine Lernbedürfnisse ein, ist geduldig, rücksichtsvoll und weiss immer genau, wo ansetzen für den nächsten Lernschritt. Ich bin sehr begeistert und kann Alperen allen sehr empfehlen.
Perfekt! Alperen hat sehr gut zugehört, um zu verstehen wo meine aktuellen Defizite sind. Danach hat er vom Beckenrand beobachtet wie meine Schwimmtechnik ist und jeweils nach einigen Bahnen hat er mir dann Tipps gegeben, die ich sofort anwenden konnte.
Sehr angenehm!- Man hatte eine sehr angenehme Atmosphäre mit dem Fabian. Er hat die Übungen und Tipps schnell verstanden und konnte sie umsetzen. Er hat ein festes Ziel auf welches er hinstrebt.Antwort von Alperen :
Perfekt! Alperen ist sehr freundlich, geduldig und kann gut erklären. Meiner 7 jährigen Tochter hat die Stunde viel Spaß gemacht.
- Adela besitzt eine gute Basis an Schwimmkenntnissen. Sie ist lernwillig und setzt die neuerlernten Informationen schnell um. Sie hat eine angenehme Persönlichkeit, wodurch sich das Schwimmtraining sehr effizient, aber auch spaßig gestalten lässt.Antwort von Alperen :
Die Terminbuchung und alle weiteren organisatorischen Prozesse lassen sich sehr unproblematisch mit Sandra absprechen und durchführen.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
9
Letzte Woche hatte ich meine erste Schwimmstunde mit Alperen, und ich könnte nicht zufriedener sein! Seine Art zu erklären ist einfach toll – Man merkt, dass er wirklich Ahnung hat und es ihm wichtig ist, dass man sich wohlfühlt und Fortschritte macht.
Alperen ist ein großartiger Schwimmtrainer! Durch sein Training habe ich sowohl meine Technik als auch meine Leistung deutlich verbessert. Er ist motivierend, professionell und sehr kompetent. Absolut empfehlenswert!
Alperen bietet eine fantastische Kombination aus Professionalität und Ehrgeiz, sowie Lockerheit und Humor.
Er hat das Ziel jeden Klienten weiterzubringen, ganz egal, ob es sich um einen Anfänger oder Fortgeschrittenen handelt.
Fachliche Expertise trifft Sympathie. Klare Empfehlung!Alperen ist ein sehr kompetenter und geduldiger Schwimmtrainer. Er passt das Training perfekt an das Niveau an und sorgt für schnelle Fortschritte. Sehr empfehlenswert!
Alperen ist ein sehr kompetenter und geduldiger Schwimmtrainer. Er passt das Training perfekt an das Niveau an und sorgt für schnelle Fortschritte. Sehr empfehlenswert!
Ich kenne Alperen als sehr hilfsbereite und engagierte Person, der mir bei einer anderen Sportart geholfen hat und mich motivierte, sowie durch Spaß am Sport dazu brachte, mich auch im Nachhinein aktiv dem Sport zu widmen
Ich habe mich als Schwimmanfänger nochmal an das Ganze rangetraut. Alperen hat mich dabei mit sehr viel Geduld und Motivation unterstützt. Gerne empfehle ich Alperen jedem der schwimmen lernen und und dabei Spaß haben will
Sehr netter, zuvorkommender Trainer mit einer sehr liebevollen Art! Kann ich nur empfehlen.
Der Schwimmunterricht bei Alperen in Berlin war einfach großartig! Alperen ist ein äußerst professioneller und geduldiger Trainer, der individuell auf jedes Niveau eingeht. Mit seiner motivierenden Art und klaren Anleitungen habe ich nicht nur meine Technik verbessert, sondern auch viel Spaß am Schwimmen gefunden. Die Atmosphäre war stets freundlich und entspannt. Ich kann den Unterricht bei Alperen jedem empfehlen, der schwimmen lernen oder seine Fähigkeiten ausbauen möchte!
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Preise
Tarif
- 75CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 351CHF
- 10 Std.: 674CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 89CHF/h
Details
Im Stundensatz enthalten: Trainingsplanung, Feedback nach jeder Bahn und eine konkrete Übung für zu Hause. Den Halleneintritt zahlt jede*r selbst. Anfahrt innerhalb Berlins kostet nichts extra.
ZWEIER-TRAINING: Ihr könnt auch zu zweit trainieren – als Paar, mit Freunden oder als Trainingspartner. Dann kostet die Einheit 55 € pro Person statt 80 €. Auf Anfrage auch zu dritt.
VIDEOANALYSE: 95 € pro Auswertung, komplett ortsunabhängig – du schickst mir dein Schwimmvideo, ich analysiere die Technik Bild für Bild.
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