1. Unterrichtsstunde gratis
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Asis
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Asis seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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46CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Cross training
Leistungssportler im Ringen gibt Personal Coaching für Kraft- & Athletiktraining sowie Reha-Übungen zum Wiederaufbau/Einstieg nach Verletzungen
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Cross training
Unterrichtsort
Über Asis
Ich bin Leistungssportler im Ringen und betreibe diesen Sport seit über 15 Jahren. Durch den langjährigen Leistungssport habe ich ein tiefes Verständnis für Krafttraining, Körperkontrolle und funktionelle Bewegungen entwickelt. Disziplin, Zuverlässigkeit und ein zielorientierter Trainingseinsatz sind für mich selbstverständlich. Mein Ziel ist es, Menschen professionell zu begleiten, sie zu motivieren und ihnen zu helfen, ihre körperlichen Ziele gesund und nachhaltig zu erreichen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich biete individuelles Personal Coaching mit Schwerpunkt auf Krafttraining, Muskelaufbau, funktionellem Training und Crossfit-orientierten Einheiten an. Das Training wird an den jeweiligen Leistungsstand und die persönlichen Ziele angepasst – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Ein sauberes Techniktraining, nachhaltiger Muskelaufbau und Verletzungsprävention stehen im Fokus. Auf Wunsch integriere ich auch mobilisierende und rehabilitative Übungen, um Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit zu verbessern.
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 183CHF
- 10 Std.: 366CHF
online
- 46CHF/h
Gratis-Unterricht
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- 30min
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