1. Unterrichtsstunde gratis
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Werner
- Tarif 85CHF
- Antwortzeit 1h
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- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
- Konfliktmanagement
Mentales Coaching & psychosoziale Beratung bei Stress, Prüfungsangst, Lernblockaden und Leistungsdruck Du willst mehr leisten – aber dein Kopf steht dir im Weg? Prüfungsangst, Stress, innere Unruhe,
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Unterrichtsort
Über Werner
Mentales Coaching & psychosoziale Beratung bei Stress, Prüfungsangst, Lernblockaden und Leistungsdruck
Du willst mehr leisten – aber dein Kopf steht dir im Weg?
Prüfungsangst, Stress, innere Unruhe, Lernblockaden, Selbstzweifel oder hoher Leistungsdruck können dazu führen, dass wir hinter unseren tatsächlichen Möglichkeiten zurückbleiben.
Genau hier setze ich an.
Ich unterstütze Jugendliche, Erwachsene, Studierende, Führungskräfte und leistungsorientierte Menschen dabei, mentale Blockaden zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität zu gewinnen.
Dabei geht es nicht darum, noch mehr Druck aufzubauen.
Es geht darum, die eigenen Ressourcen gezielt zu nutzen und wieder handlungsfähig zu werden.
Was wir gemeinsam bearbeiten können
Prüfungsangst & Leistungsdruck
Prüfungsangst und Nervosität
Blackouts
Versagensangst
Präsentations- und Auftrittsangst
übermäßiger Leistungsdruck
fehlendes Selbstvertrauen
Lernblockaden & Konzentration
Schwierigkeiten, ins Lernen zu kommen
Motivationsprobleme
Prokrastination
Konzentrationsschwierigkeiten
innere Widerstände
Selbstzweifel
Stress & mentale Überforderung
dauerhafter Stress
Überforderung
fehlende Erholung
mentale Erschöpfung
Schwierigkeiten beim Abschalten
Umgang mit anspruchsvollen Lebens- und Berufssituationen
Mentale Leistungssteigerung
Für Menschen, die nicht nur ein Problem lösen, sondern ihre persönliche Leistungsfähigkeit weiterentwickeln möchten:
Fokus und Klarheit
mentale Stärke
Zielorientierung
Selbstvertrauen
persönliche Ressourcen
bessere Vorbereitung auf wichtige Situationen
Entwicklung einer individuellen Strategie
Warum ich?
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen in persönlichen, beruflichen und herausfordernden Lebenssituationen.
Als Lebens- und Sozialberater (LSB) und Energetiker verbinde ich psychosoziale Beratung, mentales Coaching und ganzheitliche Methoden.
Dabei steht nicht ein vorgefertigtes Programm im Mittelpunkt.
Du und deine konkrete Situation stehen im Mittelpunkt.
Gemeinsam schauen wir, wo die eigentliche Blockade liegt, welche Muster dich bisher zurückgehalten haben und welche konkreten Schritte dich weiterbringen können.
Meine langjährige praktische Erfahrung ermöglicht dabei einen sehr individuellen und lösungsorientierten Zugang.
So läuft eine Begleitung ab
In einem ersten Gespräch klären wir:
1. Was beschäftigt dich momentan?
Wir definieren das konkrete Thema und dein gewünschtes Ziel.
2. Was hält dich bisher zurück?
Wir betrachten Denk- und Verhaltensmuster, Stressoren, innere Widerstände und vorhandene Ressourcen.
3. Was soll sich verändern?
Wir entwickeln eine klare Richtung und konkrete nächste Schritte.
4. Wie kannst du das im Alltag umsetzen?
Du bekommst Impulse und Übungen, die zu deiner persönlichen Situation passen.
Online oder persönlich
Die Beratung ist sowohl online als auch persönlich möglich.
Online können wir flexibel über Video arbeiten.
Persönliche Termine ermöglichen zusätzlich eine intensive 1:1-Begleitung vor Ort.
Für wen ist mein Coaching geeignet?
Mein Angebot richtet sich unter anderem an:
Schüler und Studenten
Menschen vor wichtigen Prüfungen
Menschen mit starkem Leistungsdruck
Berufstätige und Führungskräfte
Selbstständige und Unternehmer
Menschen in beruflichen Veränderungssituationen
Menschen, die ihre persönliche Leistungsfähigkeit entwickeln möchten
Du musst dabei nicht bereits „ein großes Problem“ haben.
Auch wenn du einfach merkst:
„Da wäre eigentlich mehr möglich – aber ich komme alleine nicht richtig weiter.“
kann Coaching sinnvoll sein.
Mein Ansatz
Ich arbeite persönlich, individuell und lösungsorientiert.
Keine Standardlösung.
Keine vorgefertigten Antworten.
Stattdessen eine Begleitung, die sich an deiner aktuellen Situation, deinen Zielen und deinen persönlichen Ressourcen orientiert.
Wenn du bereit bist, etwas zu verändern, können wir gemeinsam den ersten Schritt machen.
Buche gerne ein unverbindliches Erstgespräch und wir klären, ob meine Begleitung zu deinem Anliegen passt.
Hinweis: Meine Tätigkeit erfolgt im Rahmen der gesetzlichen Befugnisse der Lebens- und Sozialberatung bzw. Energetik und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Prüfungsangst, Stress, innere Unruhe, Lernblockaden, Selbstzweifel oder hoher Leistungsdruck können dazu führen, dass wir hinter unseren tatsächlichen Möglichkeiten zurückbleiben.
Genau hier setze ich an.
Ich unterstütze Jugendliche, Erwachsene, Studierende, Führungskräfte und leistungsorientierte Menschen dabei, mentale Blockaden zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität zu gewinnen.
Dabei geht es nicht darum, noch mehr Druck aufzubauen.
Es geht darum, die eigenen Ressourcen gezielt zu nutzen und wieder handlungsfähig zu werden.
Was wir gemeinsam bearbeiten können
Prüfungsangst & Leistungsdruck
Prüfungsangst und Nervosität
Blackouts
Versagensangst
Präsentations- und Auftrittsangst
übermäßiger Leistungsdruck
fehlendes Selbstvertrauen
Lernblockaden & Konzentration
Schwierigkeiten, ins Lernen zu kommen
Motivationsprobleme
Prokrastination
Konzentrationsschwierigkeiten
innere Widerstände
Selbstzweifel
Stress & mentale Überforderung
dauerhafter Stress
Überforderung
fehlende Erholung
mentale Erschöpfung
Schwierigkeiten beim Abschalten
Umgang mit anspruchsvollen Lebens- und Berufssituationen
Mentale Leistungssteigerung
Für Menschen, die nicht nur ein Problem lösen, sondern ihre persönliche Leistungsfähigkeit weiterentwickeln möchten:
Fokus und Klarheit
mentale Stärke
Zielorientierung
Selbstvertrauen
persönliche Ressourcen
bessere Vorbereitung auf wichtige Situationen
Entwicklung einer individuellen Strategie
Warum ich?
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen in persönlichen, beruflichen und herausfordernden Lebenssituationen.
Als Lebens- und Sozialberater (LSB) und Energetiker verbinde ich psychosoziale Beratung, mentales Coaching und ganzheitliche Methoden.
Dabei steht nicht ein vorgefertigtes Programm im Mittelpunkt.
Du und deine konkrete Situation stehen im Mittelpunkt.
Gemeinsam schauen wir, wo die eigentliche Blockade liegt, welche Muster dich bisher zurückgehalten haben und welche konkreten Schritte dich weiterbringen können.
Meine langjährige praktische Erfahrung ermöglicht dabei einen sehr individuellen und lösungsorientierten Zugang.
So läuft eine Begleitung ab
In einem ersten Gespräch klären wir:
1. Was beschäftigt dich momentan?
Wir definieren das konkrete Thema und dein gewünschtes Ziel.
2. Was hält dich bisher zurück?
Wir betrachten Denk- und Verhaltensmuster, Stressoren, innere Widerstände und vorhandene Ressourcen.
3. Was soll sich verändern?
Wir entwickeln eine klare Richtung und konkrete nächste Schritte.
4. Wie kannst du das im Alltag umsetzen?
Du bekommst Impulse und Übungen, die zu deiner persönlichen Situation passen.
Online oder persönlich
Die Beratung ist sowohl online als auch persönlich möglich.
Online können wir flexibel über Video arbeiten.
Persönliche Termine ermöglichen zusätzlich eine intensive 1:1-Begleitung vor Ort.
Für wen ist mein Coaching geeignet?
Mein Angebot richtet sich unter anderem an:
Schüler und Studenten
Menschen vor wichtigen Prüfungen
Menschen mit starkem Leistungsdruck
Berufstätige und Führungskräfte
Selbstständige und Unternehmer
Menschen in beruflichen Veränderungssituationen
Menschen, die ihre persönliche Leistungsfähigkeit entwickeln möchten
Du musst dabei nicht bereits „ein großes Problem“ haben.
Auch wenn du einfach merkst:
„Da wäre eigentlich mehr möglich – aber ich komme alleine nicht richtig weiter.“
kann Coaching sinnvoll sein.
Mein Ansatz
Ich arbeite persönlich, individuell und lösungsorientiert.
Keine Standardlösung.
Keine vorgefertigten Antworten.
Stattdessen eine Begleitung, die sich an deiner aktuellen Situation, deinen Zielen und deinen persönlichen Ressourcen orientiert.
Wenn du bereit bist, etwas zu verändern, können wir gemeinsam den ersten Schritt machen.
Buche gerne ein unverbindliches Erstgespräch und wir klären, ob meine Begleitung zu deinem Anliegen passt.
Hinweis: Meine Tätigkeit erfolgt im Rahmen der gesetzlichen Befugnisse der Lebens- und Sozialberatung bzw. Energetik und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
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Preise
Tarif
- 85CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 424CHF
- 10 Std.: 848CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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