Rahel - Lehrkraft für Stressmanagement - Bad Ragaz

1. Unterrichtsstunde gratis

Rahel

Tarif 55CHF
Antwortzeit 24h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Rahel seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Rahel seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

55CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Stressmanagement

MSc Leistungspsychologie, bietet Unterstützung mit Stressmanagement, Lernstrategien und mentales Training für Schule, Studium und Alltag

Stressmanagement

Unterrichtsort

- online

Über Rahel

Ich habe einen MSc in Sport- und Leistungspsychologie an der Newcastle University (UK) abgeschlossen und beschäftige mich intensiv mit Motivation, Lernen und mentaler Leistungsfähigkeit.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken besser zu nutzen und Herausforderungen mit mehr Struktur, Klarheit und Selbstvertrauen zu begegnen.

Über den Unterricht

Viele Menschen erleben in Schule, Studium oder Beruf Situationen mit hohem Druck – zum Beispiel Prüfungen, Präsentationen oder grosse Lernphasen. Dabei geht es oft nicht nur um Wissen, sondern auch darum, mit Stress und Erwartungen gut umgehen zu können.
Ich unterstütze Schüler:innen, Studierende und Erwachsene dabei, praktische Strategien für Lernen, Organisation und mentale Stärke zu entwickeln.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
effektive Lernstrategien und Strukturierung des Lernens
Umgang mit Prüfungsstress oder Nervosität
Vorbereitung auf Präsentationen oder wichtige Gespräche
Motivation und Zielsetzung
Aufbau von Selbstvertrauen in Leistungssituationen
Der Fokus liegt darauf, gemeinsam Strategien zu entwickeln, die im Alltag wirklich funktionieren und langfristig helfen, mit Herausforderungen gelassener umzugehen.

Preise

Tarif

55CHF

Paketpreise

5 Std.: 275CHF
10 Std.: 550CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

1Std.

online

55CHF/h

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Über Rahel

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