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Sarah
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
Online Coaching für Krafttraining und Weightlifting – individuell, effektiv und perfekt auf deinen Alltag abgestimmt
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Unterrichtsort
Über Sarah
Ich bin eine sehr sportliche und disziplinierte Person, für die Bewegung ein fester Bestandteil des Alltags ist. Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben – angefangen bei Ballett und Tennis bis hin zu meinem heutigen Fokus auf Krafttraining, Weightlifting und Ausdauer.
Aktuell trainiere ich etwa sechs Mal pro Woche und kombiniere dabei verschiedene Trainingsformen wie Krafttraining, Laufen, HIIT-Workouts und Rennradfahren. Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Training, Technik und der Frage, wie man nachhaltig Fortschritte erzielt.
Mir macht es Spaß, mein Wissen weiterzugeben und andere dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Besonders wichtig ist mir dabei, individuell auf die Person einzugehen und gemeinsam eine Routine zu entwickeln, die langfristig funktioniert und sich gut in den Alltag integrieren lässt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich lege großen Wert auf ein individuelles und alltagstaugliches Training, das perfekt auf dich und deine Ziele abgestimmt ist. Ich selbst trainiere seit vielen Jahren sehr regelmäßig und mache aktuell etwa sechs Mal pro Woche Sport – darunter Krafttraining/Weightlifting, Laufen, HIIT-Workouts und Rennradfahren. Sport ist ein fester Bestandteil meines Lebens und meine große Leidenschaft.
Ich habe schon mein ganzes Leben lang verschiedene Sportarten gemacht, von Ballett über Tennis bis hin zu meinem heutigen Fokus auf Krafttraining und Ausdauer. Seit etwa sieben Jahren beschäftige ich mich intensiv mit strukturiertem Training, Technik und nachhaltigem Fortschritt.
In meinem Coaching geht es nicht nur um Trainingspläne, sondern vor allem darum, dich langfristig zu begleiten, zu motivieren und dir zu zeigen, wie du effektiv und mit Spaß deine Ziele erreichst – egal ob Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder allgemeine Fitness.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 550CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
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