Tanja

Tarif 51CHF
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Tanja seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
3
Anzahl der Schüler, die Tanja seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

51CHF/h

Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen

Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar

Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Dehnübungen
Fitness

Online Coaching/ Personal Training/ Ernährungspläne/ Trainingspläne mit/von mir. Für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis Ort: Wien (bei dir oder Fitnesscenter), Online, Email, Whatsapp Diplom in Fitnes

Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Dehnübungen
Fitness

Unterrichtsort

- online

Über Tanja

Ich bin Tanja, 28 Jahre alt. Habe Ernährungswissenschaften und Biologie studiert, eine abgeschlossene Ausbildung als Fitness und Personaltrainerin. Trainiere seit meinem 15. Lebensjahr, habe aber auch schon davor Liegestütze und co gemacht :). Die Begeisterung für den Sport war also schon immer da.

Ich möchte dir zeigen dass es einen enormen Lebensqualitätsunterschied macht, wenn du deinen eigenen Körper spüren lernst und stärker wirst.
Oft braucht es weniger Equipment als man denkt, besonders am Anfang der sportlichen Karriere.
Ich arbeite derzeit in einem Sportcenter als Fitness und Personaltrainerin. Wenn der Schüler sich dort anmeldet oder eine Tageskarte kauft, können wir auch dort trainieren! (Maxx Sportcenter-Trillergasse).

Ich bin spezialisiert auf Krafttraining/Bodybuilding und Hypertrophie der Muskeln.
Egal ob du abnehmen, zunehmen, fitter werden, Muskeln aufbauen oder einfach nur eine Ablenkung/ Hobby brauchst-ich bin für dich da.

Qualifikationen: B-Lizenz, A Lizenz, Diplomierte Health und Fitnesstrainerin, Diplomierte Personaltrainerin

Über den Unterricht

Ich gebe dir Unterricht in Kraftsport, oder auch den Grundübungen, sowie speziell an dich angepasste Trainingspläne. Auf Wunsch auch Ernährungscoaching und einen Plan.
Gerne outdoor oder bei dir, aber auch in einem Fitnessstudio möglich.
Wenn gewünscht auch gerne nur online (du schickst mir videos von deiner Ausführung, ich bewerte sie, es gibt wöchentliche checkins mit Videos, Fotos und Anpassungen)

Eine Einheit dauert zwischen 60-90 Minuten.

Niveau von Anfänger bis Fortgeschrittene. Hauptsache der Wille und das Durchhaltevermögen ist da :)

(versteckte Information)

Online Coaching/ Personal Training/ Ernährungspläne/ Trainingspläne mit/von mir. Für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis Ort: Wien (bei dir oder Fitnesscenter), Online, Email, Whatsapp Diplom in Fitnes

Unterrichtsort

Über Tanja

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Anfahrtskosten

online

Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Wien

Individuelles Home-Fitness und Ernährungberatung für Frauen: Sicher und wohlfühlen im eigenen Zuhause!

Günstige Beratung in allen Bereichen von Fitness. 15 Jahre Trainingserfahrung, Schweizermeisterschaft im Powerlifting. 5 Jahre Kampfsport. Lizenzierter Trainer Auf Instagram: felix_zbinden_coaching

Fitness Coaching für Anfänger & Fortgeschrittene – 2x Europameister hilft dir bei Muskelaufbau, Training & Ernährung in Winterthur und Umgebung

Zertifizierte Personal Trainerin und Wettkampfathletin bietet individuelles Online-Krafttraining und motivierende Live-Workouts mit direkter Technikkorrektur für alle Levels an.

Sono preparatrice atletica e mental coach sportiva. Ex atleta della nazionale italiana. Con molti anni di esperienza ti aiuto a preparare al meglio i tuoi obiettivi e gare con una pianificazione speci

Personal Training für Thaiboxen|K1|Boxen. Fokus/Disziplin/Stärke Ich hatte etwa 12 Kämpfe im Muay Thai und K1. Trainere seit über 5 Jahren und habe über 100 kämpfe gecoacht davon die hälfte auch vorb

PersonalTrainer certificado, embaixador da revista Men’s health Portugal desde 2024. Sigam a minha página Instagram: @bethow e vamos ficar fits juntos na região de Zurique!!

•Krafttraining •Fitness •Rückenbeschwerden •Training mit dem eigenen Körper •Muskeln Aufbau •Fett reduzieren

Als zertifizierte Pilates-Trainerin biete ich individuell abgestimmte Privatstunden und Personal Trainings für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam verbessern wir gezielt deine Kraf

Sportmentaltraining mit studiertem Mentalcoach – mehr Selbstvertrauen, Konzentration und mentale Stärke für Training und Wettkampf

Bachelor in Sport Science gibt Personal Training im Raum Zofingen für alle Niveaus.

Ehemaliger Sportstudent (STAPS) und Militär-Fallschirmspringer. Ich biete Kurse in englischem Boxen, Taekwondo und Fitness an, sowohl als Einzelunterricht als auch in Gruppen. ;)

Running or fitness partner: I will help you with sport activities and getting fit!

Ehemaliger Leistungssportler, 2 Semester studiert in den USA in Bauingneiurwesen. Zudem will ich ein Medizin Studiumanfangen im Sommer.

Ich liebe es Sport zu machen und würde dich sehr gerne unterstützen in diesem Bereich

Athletiktraining für den Aufbau von Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer -Lizensierter Fitness und Basketballtrainer

Synergym – Personal Training, das Ergebnisse garantiert. Wir kombinieren massgeschneiderte Trainingspläne, persönliche Betreuung und messbare Fortschritte, damit Sie Ihre Ziele schneller erreichen – e

Persönliches Fitnesscoaching - individuell, diskret, effektiv und mit voller Präsenz an Ihrem ausgewählten Ort.

Athletin aus dem Nationalkader bietet Ruderlektionen, Krafttraininghilfe für deinen Persönlichen Fortschritt an

Personal Trainerin mit individueller Betreuung für mehr Kraft, Fitness, Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden

Online Coaching/ Personal Training/ Ernährungspläne/ Trainingspläne mit/von mir. Für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis Ort: Wien (bei dir oder Fitnesscenter), Online, Email, Whatsapp Diplom in Fitnes

Unterrichtsort

Über Tanja

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

Anfahrtskosten

online

Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Wien

Individuelles Home-Fitness und Ernährungberatung für Frauen: Sicher und wohlfühlen im eigenen Zuhause!

Günstige Beratung in allen Bereichen von Fitness. 15 Jahre Trainingserfahrung, Schweizermeisterschaft im Powerlifting. 5 Jahre Kampfsport. Lizenzierter Trainer Auf Instagram: felix_zbinden_coaching

Fitness Coaching für Anfänger & Fortgeschrittene – 2x Europameister hilft dir bei Muskelaufbau, Training & Ernährung in Winterthur und Umgebung

Zertifizierte Personal Trainerin und Wettkampfathletin bietet individuelles Online-Krafttraining und motivierende Live-Workouts mit direkter Technikkorrektur für alle Levels an.

Sono preparatrice atletica e mental coach sportiva. Ex atleta della nazionale italiana. Con molti anni di esperienza ti aiuto a preparare al meglio i tuoi obiettivi e gare con una pianificazione speci

Personal Training für Thaiboxen|K1|Boxen. Fokus/Disziplin/Stärke Ich hatte etwa 12 Kämpfe im Muay Thai und K1. Trainere seit über 5 Jahren und habe über 100 kämpfe gecoacht davon die hälfte auch vorb

PersonalTrainer certificado, embaixador da revista Men’s health Portugal desde 2024. Sigam a minha página Instagram: @bethow e vamos ficar fits juntos na região de Zurique!!

•Krafttraining •Fitness •Rückenbeschwerden •Training mit dem eigenen Körper •Muskeln Aufbau •Fett reduzieren

Als zertifizierte Pilates-Trainerin biete ich individuell abgestimmte Privatstunden und Personal Trainings für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam verbessern wir gezielt deine Kraf

Sportmentaltraining mit studiertem Mentalcoach – mehr Selbstvertrauen, Konzentration und mentale Stärke für Training und Wettkampf

Bachelor in Sport Science gibt Personal Training im Raum Zofingen für alle Niveaus.

Ehemaliger Sportstudent (STAPS) und Militär-Fallschirmspringer. Ich biete Kurse in englischem Boxen, Taekwondo und Fitness an, sowohl als Einzelunterricht als auch in Gruppen. ;)

Running or fitness partner: I will help you with sport activities and getting fit!

Ehemaliger Leistungssportler, 2 Semester studiert in den USA in Bauingneiurwesen. Zudem will ich ein Medizin Studiumanfangen im Sommer.

Ich liebe es Sport zu machen und würde dich sehr gerne unterstützen in diesem Bereich

Athletiktraining für den Aufbau von Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer -Lizensierter Fitness und Basketballtrainer

Synergym – Personal Training, das Ergebnisse garantiert. Wir kombinieren massgeschneiderte Trainingspläne, persönliche Betreuung und messbare Fortschritte, damit Sie Ihre Ziele schneller erreichen – e

Persönliches Fitnesscoaching - individuell, diskret, effektiv und mit voller Präsenz an Ihrem ausgewählten Ort.

Athletin aus dem Nationalkader bietet Ruderlektionen, Krafttraininghilfe für deinen Persönlichen Fortschritt an

Personal Trainerin mit individueller Betreuung für mehr Kraft, Fitness, Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden

Teilen

Geprüfter Abschluss

Niveau

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs

Bewertungen

Évaluations

Empfehlungen

Gratis-Unterricht

Diese Anzeige melden