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Gregor
- Tarif 36CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen5
Anzahl der Schüler, die Gregor seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Gregor seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

36CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
Online-Fitness-Trainer für funktionelle Fitness, Home-Gym und Kraftsport mit mehrjähriger Erfahrung und Referenzen.
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
Unterrichtsort
Super Lehrkraft
Gregor gehört zu den besten Lehrkräften. Die Schüler/innen sind begeistert von der Qualität des Profils, dem Niveau der Ausbildung und der schnellen Organisation der ersten Unterrichtseinheit!
Über Gregor
Hey, ich bin Gregor, 42 Jahre jung und komme gebürtig aus der schönen Stadt Potsdam. Sport gehört schon immer zu meinem Leben dazu. Nicht weil ich besonders gut war, sondern weil ich als Kind schlichtweg immer zu Übergewicht tendierte. So war es in der Jugend erst der Hand- dann der Basketball und das Mountain-Biken, was mich faszinierte. In meiner ersten Ausbildung als Straßen- und Tiefbauer, musste ich viel körperliche "Arbeits-Fitness" beweisen. Ab dem einundzwanzigsten Lebensjahr befand ich mich als Soldat bei der Bundeswehr und wurde ab 2003 in eine fallschirmspringende Einheit versetzt, bei denen sportliche Leistungsfähigkeit eine der wichtigsten Eigenschaften war. Im Laufe meiner zwölf Dienstjahre erwarb ich unter anderem zwei Trainerlizenzen und war viele Jahre für die Gestaltung des Sports und der Überprüfung der Leistung der Soldaten zuständig. Von 2012 bis 2018 leitete ich einen selbst gegründeten "Outdoor-Fitnesskurs" für Teilnehmer jeden Geschlechts und Alters in Potsdam. Außerdem entwickelte ich ein eigenes Sportgerät aus dem funktionellen Fitnessbereich. In den Jahren 2018 und 2019 hatte ich mit einer persönlichen psychischen Krise zu kämpfen, welche sich in Depression und Angststörung ausdrückte, aus der ich mich mit viel Anstrengung herausarbeitete. Der Wiedereinstieg in den Sport veränderte dabei sehr vieles in meinem Leben. Mittlerweile bin ich wieder sehr gesund, fühle mich besser als mit zweiunddreißig und achte sehr viel bewusster auf meinen Fokus und Energielevel. Meine Veränderungen waren so positiv, dass ich im Jahr 2024 von insgesamt vier Menschen angesprochen wurde, ob ich auch ihnen bei sportlichen Belangen helfen kann, was ich natürlich tat. Wir sind momentan sehr erfolgreich damit und die Teilnehmer feiern vorher nicht dagewesene Erfolge, was mir sehr gefällt und die Funktion des Konzeptes bestätigt. Ich selbst habe im Jahr 2024 zwölf Kilogramm abgenommen, viel Muskelmasse aufgebaut und bin mit meinem Aussehen und meinem inneren Energielevel absolut zufrieden. Meine Ausstrahlung hat sich so sehr verbessert, dass ich Personen, die mich erleben, mittlerweile sage, dass ich pure Sonnenstrahlen produziere. Und kein Scherz, so fühle ich mich auch. Einfach fantastisch. ;-)
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Hallo, mein Name ist Gregor. Ich bin ehemaliger Zeitsoldat und Fallschirmspringer, treibe selbst seit meiner Kindheit Sport und arbeite sowohl im Personal- als auch Gruppen-Fitnessbereich. Ob beim Militär, im Personal-Training oder via Online-Hilfe, habe ich schon viele Sportler und Sportlerinnen zu ihren Zielen gebracht und damit für entscheidende Fortschritte und Veränderungen in deren Leben beigetragen. Seit 2024 tue ich dies auch mit nachweisbaren Erfolgen online und bin nun zum Glück auf diese Plattform gestoßen. Was erwartet Dich bei mir? Zuerst sprechen wir über Deine individuelle Situation, Deine bisherigen Sporterfolge, sowie Zielsetzung und Motivation. Anschließend schauen wir uns Deine Ernährung an und erstellen uns eine Marschroute zum Ziel. Ob mit dem Körpergewicht, im Home Gym, welches wir für unter 100 € einrichten oder im Fitnessstudio, bekommst Du von mir gestaltete "interaktive"Trainingspläne und ein Live-Coaching, bei dem ich direkte Korrekturen deiner Übungen anspreche und Dich während des Trainings motiviere. Schon nach den ersten Wochen, werden wir Dank der Optimierung von Ernährung, Sport und Regeneration die ersten Erfolge feiern und den Schweinehund in Windeseile für immer aus deinem Leben verbannen. Hast Du Lust, 2025 zu Deinem Jahr zu machen? Dann kontaktiere mich gern und verlass Dich auf unsere gemeinsame Motivation, um Dein Ziel zu erreichen. Liebe Grüße Dein Gregor
Bewertungen
Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Gregor, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.
Perfekt! Ich bin sehr begeistert vom Training mit Gregor. Schon in der Vorbereitung auf unser erstes Training hat er mich hervorragend in Ernährungsfragen beraten. Er ist äußerst engagiert, antwortet so schnell wie möglich und nimmt sich die Zeit, jede Frage ausführlich zu beantworten. Besonders schätze ich, wie sehr er sich für einen einsetzt, stets positiv zuspricht und einem Mut macht. Ich kann Gregor wärmstens empfehlen!
- Antwort von Gregor :
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Top Mann.
Durch jahrelanges, selbstständiges aneignen von Wissen und auch zum Beispiel hinterfragen von alten Strukturen, um darauf aufzubauen um neue effektivere Strukturen zu schaffen, kann ich Gregor nur weiter empfehlen. Du willst weiter voran im Leben? Dann ist Gregor auf jeden Fall der Richtige.
Gregor ist ein sehr empathischer und vertrauenswürdiger Kerl. Er geht auf jedes deiner Probleme ein und baut mit dir zusammen ein System auf mit dem man langfristig seine Ziele erreichen kann.
Ich kann ihn nur weiterempfehlenIch bin mit dem Training bei Gregor sehr zufrieden. Bereits in der Vorbereitung auf das erste Training hat er mich umfassend zum Thema Ernährung beraten. Er reagiert zeitnah auf Rückfragen, ist zuverlässig und beantwortet Anliegen stets ausführlich. Ich kann Gregor wärmstens empfehlen!
Gregor habe ich persönlich vor ca. einem Jahr kennengelernt. Nachdem ich mein Eltern-Kind- Problem dargelegt habe, hat er schnell mit einer zielorientierten Online-Betreuung helfen können. Es ging mir mental nicht gut.
Jedoch hat Gregor schon nach wenigen Tagen mein persönliches Sicherheitsempfinden stärken können und ich fühlte mich nicht mehr hilflos der Situation ausgeliefert. Seine Gesprächsführung hat meine Blockaden gelöst und ich konnte danach selbstständig zum Familiengespräch übergehen.
Dafür bin ich ihm noch heute sehr dankbar.
Sein Einfühlungsvermögen schafft die Voraussetzung für eine greifbare pädagogische Darstellung von Eltern-Kind-Beziehungen. Ich kann ihn sehr gern als Couch empfehlen.
Gertrud S.Gregor hat mir dabei geholfen, wieder regelmäßig Kraftsport zu treiben. Dabei konnte er die Balance zwischen fordernden Workouts und freundlichem Umgang stets gut halten. Insgesamt haben mir die Trainings mit ihm sehr Spaß gemacht und ich habe spürbare und sichtbare Erfolge verzeichnet. Für den inneren Schweinehund ließ Gregor keinen Platz entstehen. Ich würde die Trainings mit ihm uneingeschränkt weiterempfehlen. Danke
Fachlich & menschlich top Man merkt Gregor die Freude und den Spass an der Arbeit an.
Dies wirkt sich immer positiv auf ein Projekt und den damit verbundenen Erfolg aus.Meine Empfehlung ... ich habe das Privileg und einen ganz individuellen Trainingsplan von ihm bekommen. Unter aller Berücksichtigung meiner Bedürfnisse und Bedenken, da ich nicht aus den Kraftsport komme, hat er mir zwei Trainingspläne erstellt. Der Umfang und die Intensität passt genau.
Vor der Erstellung des Trainings, hat Gregor sehr differenziert nachgefragt, was ist mein Ziel, welche Zeit habe, wie oft möchte trainieren? Auch Ernährung spielt bei seinem Training eine sehr wichtige Rolle. Da konnte ich für mich noch einige Aspekte mitnehmen und versuche sie umzusetzen ... im Blick zu behalten.
Gregor hat mich 4 Monate in Potsdam, bei Berlin als Personal Trainer betreut. Er hat eine hohe Gewissenhaftigkeit und dazu viel Wissen über Kraftsport. Er hat much stets motiviert, das Beste aus mir heraus zu holen und dabei hat es sogar Spaß gemacht !! Ich kann Gregor nur weiterempfehlen
Tolle workouts
Super individuelle trainingspläne
Mega sympathischer KerlIch bin mit Gregor schon etwas länger befreundet. Er hat mich dazu motiviert meine Ziele zu erreichen und an mein Maximum zu gehen. Er hat mir einen individuellen Trainingsplan erstellt, worin er genau darauf geachtet hat was meine Ziele sind (Muskelaufbau, definiert aussehen). Nach wenigen Monaten konnte ich bereits Ergebnisse feststellen und würde Gregor immer an Freunde/Familie weiterempfehlen, die ebenso Motivation und einen strikten Plan benötigen. 10/10!!!
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Preise
Tarif
- 36CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 180CHF
- 10 Std.: 360CHF
online
- 36CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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