Antonio

Tarif 27CHF
Antwortzeit 1h

27CHF/h

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Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Gymnastik

Personal Coaching and Communication to reduce Body and mind Stress with Sport and Talks :)

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Muskelaufbau
Gymnastik

Unterrichtsort

- online

Über Antonio

Antonio hier :)

Nach jahrelanger Arbeit als Manager unter extrem hoher mentaler und körperlicher Belastung sowie meiner Erfahrung als Unternehmer geriet ich an einen Punkt, an dem ich die Kontrolle über meinen Körper, meine körperliche und mentale Gesundheit völlig verlor. Die Belastung führte mich fast zu unüberlegten, extremen Handlungen.

Erst als ich intensiv nach Wegen suchte und lernte, wie ich wieder richtig leben und mich selbst steuern kann, fand ich meinen Ausweg. Ich traf die Entscheidung, mein bisheriges Leben hinter mir zu lassen und einen neuen Weg einzuschlagen. Durch die richtige Ernährung, Sport und gezielte Bewegung habe ich Schritt für Schritt zu mir selbst zurückgefunden.

Heute ist es meine Passion und Vision, dieses Wissen und diese Erfahrung an Menschen weiterzugeben, die unter Burnout, Überlastung oder ähnlichen tiefen Unsicherheiten leiden.

Über den Unterricht

Dein Weg zu neuer Energie, Gelassenheit und Kontrolle über deinen Körper.

Weniger müde Augen, ein klarer und freier Kopf

Zugänglicher Sport für jeden – ohne Überforderung.

Echte Gespräche und individuelle Betreuung für gestresste, erschöpfte und unsichere Menschen.

Lass den Stress hinter dir, atme durch und finde zu dir selbst. Ich bin jeden Tag an deiner Seite.

Personal Coaching and Communication to reduce Body and mind Stress with Sport and Talks :)

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