Munir - Lehrkraft für Personal Training - Hamburg
1. Unterrichtsstunde gratis
Munir - Lehrkraft für Personal Training - Hamburg

Die E-Mail-Adresse und Telefonnummer von Munir wurden verifiziert.

Munir

  • Tarif 42CHF
  • Antwortzeit 1h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Munir seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    3

    Anzahl der Schüler, die Munir seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Munir - Lehrkraft für Personal Training - Hamburg
  • 5 (1 Bewertung)

42CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Unterricht anfragen

1. Unterrichtsstunde gratis

1. Unterrichtsstunde gratis

  • Personal Training
  • Dehnübungen
  • Calisthenics
  • Gymnastik
  • Seilspringen

Personal Trainer für ganzheitliches Training: Springseil, Mobility, Flexibility, Strength, Speed und Balance. Training in Hamburg und im Umkreis von bis zu 100 km.

  • Personal Training
  • Dehnübungen
  • Calisthenics
  • Gymnastik
  • Seilspringen

Unterrichtsort

Über Munir

Ich heiße Munir, bin 28 Jahre alt und lebe in Hamburg-Eppendorf. Ich habe Maschinenbau studiert und Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Dabei habe ich zahlreiche Disziplinen ausgeübt – darunter Judo, Brazilian Jiu-Jitsu und Parkour. In den letzten sechs Jahren habe ich meinen Fokus zunehmend auf Mobility-Training gelegt. Seilspringen ist dabei mein bevorzugtes Cardio-Training und längst zu einem festen Bestandteil meines Alltags geworden. Meine Mobility-Übungen zielen insbesondere auf die Gesundheit und Beweglichkeit von Knien, Hüften und Schultern ab und fördern zugleich eine ganzheitliche Körperbeweglichkeit.

Mehr anzeigen

Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Englisch
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Englisch

Deutsch

Als Personal Trainer verfolge ich einen ganzheitlichen Trainingsansatz. Mir geht es nicht ausschließlich um Muskelaufbau, sondern darum, den Körper nachhaltig stark, beweglich und gesund zu halten. In meinem Training verbinde ich gezielt Mobilität, Kraft und Dehnung, damit der gesamte Körper effizient und harmonisch funktioniert. Für das Ausdauertraining setze ich besonders gerne auf das Springseil. Bereits zehn Minuten Seilspringen können eine ähnliche Wirkung haben wie 30 Minuten Laufen. Seit fünf Jahren bin ich professioneller Skipper und zeige dir Schritt für Schritt, wie du das Springseil richtig und effektiv einsetzt. Wenn du ein Training suchst, das individuell auf dich, deine Ziele und deinen Körper abgestimmt ist, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.

Mehr anzeigen

Preise

Tarif

  • 42CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 184CHF
  • 10 Std.: 369CHF

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 30min

online

  • 37CHF/h

Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Hamburg