Stefan

Tarif 69CHF
Antwortzeit 1h

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Personal Training
Krafttraining
Reha
Pilates

Personal Trainer gibt Online Coaching in den Bereichen Krafttraining, Rücken-Fit, Pilates, Faszientraining und Rehasport.

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Reha
Pilates

Unterrichtsort

- online

Über Stefan

Hi,

ich bin Stefan, Dein Personal Trainer aus Gerwisch.

Seit mehr als 5 Jahren trainiere ich mit Menschen jeden Alters, ganz individuell nach ihren persönlichen Zielen.

Ich bin ausgebildeter Personal Trainer, verfüge über die A- und B- Lizenz und bin Medical Fitness Coach. Zudem habe ich mich im Bereich des Functional Fitness Trainings spezialisiert auf Rücken-Fit und den Bereich Krafttraining. Mit Pilates und Faszientraining habe ich mein Angebot zusätzlich erweitert.

Über den Unterricht

Grundlage meiner Coachings ist das Functional Fitness Training. Alle Bewegungen des täglichen Lebens fließen in das Coaching mit ein, so dass DU bestens gerüstet bist für Deinen weiteren Alltag!

Zu Beginn klären wir in einem Anamnesegespräch Deine Ziele und Wünsche ab, damit ich weiß, was Du Dir von einer Zusammen-arbeit mit mir wünschst (Trainingsziele, Trainingszeiten, etc.).

Und dann legen wir los!

Meine Coachings richten sich sowohl an Trainingsanfänger als auch an Fortgeschrittene.

Personal Trainer gibt Online Coaching in den Bereichen Krafttraining, Rücken-Fit, Pilates, Faszientraining und Rehasport.

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Über Stefan

Über den Unterricht

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