1. Unterrichtsstunde gratis
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Simon
- Tarif 37CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
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- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Reha
Personal Training aller Art für Kinder/Jugendliche oder Erwachsene, die fitter werden wollen und den richtigen Einstieg suchen
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Unterrichtsort
Über Simon
Hallo,
ich bin 24 Jahre alt und seit über 14 Jahren sportbegeistert. Durch meine Neugier auf neue Sportarten und mein Studium hat sich diese Begeisterung über die Jahre noch weiter verstärkt.
Gerade in der heutigen Zeit kommt Bewegung im Alltag und teilweise auch in Schule und Beruf meiner Meinung nach zu kurz. Dabei geht es beim Sport um weit mehr, als den „perfekten“ Körper zu erreichen oder die bestmögliche Leistung abzurufen. Sport kann dabei helfen, sich wohler zu fühlen, Selbstvertrauen aufzubauen, Stress abzubauen und vor allem Freude an Bewegung zu entwickeln.
Nicht jeder verbindet Sport automatisch mit etwas Positivem – manche haben vielleicht schlechte Erfahrungen gemacht oder bisher einfach keinen Zugang dazu gefunden.
Genau hier möchte ich ansetzen: Ich möchte zeigen, dass Sport und Bewegung für jeden anders aussehen können und vor allem eines sein sollten – etwas, das Spaß macht und guttut.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
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Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Französisch
Englisch
Deutsch
Norwegisch
Ich studiere Sport und möchte mein Wissen aus den Bereichen Trainingswissenschaft und Bewegungslehre gerne in der Praxis anwenden und weitergeben.
Mein eigener sportlicher Hintergrund liegt vor allem in der Leichtathletik, im Schwimmen und Mountainbiken sowie im klassischen Kraft- und funktionellen Training. Durch mein Studium habe ich darüber hinaus viele weitere Sportarten kennengelernt – sowohl im Team- als auch im Individualsport.
Dabei steht für mich eines immer im Vordergrund: Der Spaß an der Bewegung und das damit verbundene Wohlbefinden. Sport sollte nicht nur dabei helfen, bestimmte Leistungen zu erreichen, sondern vor allem auch Freude machen und langfristig in den Alltag passen.
Das Training kann dabei ganz unterschiedliche Schwerpunkte haben: eine Einführung in regelmäßiges Training, Unterstützung bei der Integration von Bewegung in den Alltag, Begleitung bei anspruchsvollen Trainingsphasen oder eine gezielte Vorbereitung auf einen Wettkampf.
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Preise
Tarif
- 37CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 185CHF
- 10 Std.: 371CHF
Anfahrtskosten
- + 5CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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