Emilia

Tarif 42CHF
Antwortzeit 1h

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Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Dehnübungen

Personal Training and Mental health coaching! finding your own flow while building new habits and routines!

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Über Emilia

I am a licensed trainer but i also bring over 5 years of experience. I tried several different training styles throughout the years and collected various knowledge she throughout my journey.
for me personally it is important to help my clients understand what living an scribe and healthy livestyle can give them. I love being active but for me it is just as important of to live life in other areas to the fullest and enjoy training

Über den Unterricht

You want to make a change in the way you live and think! I love motivating and supporting my clients in their process of incorporating new sports and routines while also give them mental support! I personally focus also on the mental well-being of my clients and help them find the specific training and nutritions routine or work-life-balance to make sure they are growing and developing within thetraining and not seeing it as torture

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